打羽毛球胳膊疼是姿势不对吗，打羽毛球胳膊疼要怎么办

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：打羽毛球之后腿疼，胳膊疼已经一个多星期了

网友分享： 病情分析: 你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，意见建议:建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外。

打羽毛球打的胳膊疼怎么办？

打羽毛球出现胳膊疼痛，多数考虑可能是因为用力过猛导致局部的肌肉拉伤为主，也不排除会出现一些关节错位甚至半脱位的可能性，具体需要到医院专科做一下拍片检查。

打羽毛球手臂疼怎么办

打羽毛球手臂痛一般有3个原因。1是运动前的热身和运动后的放松活动做的不好;2是发力方式不正确，简单的说就是该使劲的地方没有使劲，不该使劲的地方。

打羽毛球时为什么手臂疼?

打羽毛球手臂疼，基本上有两种原因:运动过度。缺少运动。前者是因为疲劳或损伤造成，只要注意正确的打羽毛球姿势，适度的休息及调养即可。后者可能是因为长期久。

我打了羽毛球后手腕无力，小胳膊一根筋揉揉

网友分享： 健康指导:用热毛巾敷下，活动下小胳膊，羽毛球时用力不均匀导致的手臂疼痛，本来应该是大胳膊带动小胳膊运动的，而你是小胳膊推动大胳膊来用力打球，。

打羽毛球手臂酸怎么办

敷药消炎羽毛球毕竟是一种剧烈运动，肌肉经过剧烈的运动会产生疼痛，很正常。一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量。

打完羽毛球手臂疼而且酸怎么办?

网友分享： 多吃些有助于乳酸代谢的食物

打羽毛球胳膊关节和肌肉痛是怎么回事?

网友分享： 肌肉的酸痛可能是因为运动量大造成的，属于正常的;关节出现疼痛十有八九是因为动作错误，引起的肩关节拉伤或者肘关节拉伤(俗称网球肘) 肌肉的酸痛可。

打完羽毛球手臂不痛。。屁股为什么会痛啊~~??

网友分享： 说明你手臂没使多大劲，在场上跑得多，练好脚步屁股就不会酸了!

打羽毛球导致手臂肌肉肿胀

网友分享： 这种情况可能有肌肉拉伤后引起的，建议去医院看一下，做检查建议去医院骨科查体，必要时做彩超或者片子，自愈的话难说以上是对“打羽毛球导致手臂肌肉。

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