生理期第二天可以打羽毛球吗

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：你好，我想问下月经第四天可以打羽毛球吗

网友分享： 病情分析:意见建议:你好月经第四天了，月经没有干净的情况下，不能剧烈运动

网友分享： 经期不要做剧烈的体育运动的，特别是跳跃运动，这样会增加盆腔充血，使月经增多的，或月经经期延长的，月经期间你不要打羽毛球的。注意休息，不要做剧烈。

网友分享： 问题分析:你好，一般情况下，在月经期间，最好是避免过于劳累，活动量不要过大，在月经前期，是可以适当的运动的。意见建议:你的情况，月经前期，可… 意。

月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的。

网友分享： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。

网友分享： 羽毛球是可以打的，但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。

月经期间能打羽毛球吗? 4 有同感邀请回答收藏站外分享浏览次数:6742扫一扫用手机阿里扫一扫 邀请回答 已邀请:换一组 +关注 回答 提问 赞同数 最满意答案该答案。

网友分享： 月经情况是不宜过于激烈的运动的建议应该是注意做好月经期间护理，避免过于激烈的体育锻炼

网友分享： 如果月经已经来了，确实没有很特效的方法的，可以喝点食醋，有减少经量的作用， 经期不适合做剧烈运动，经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天。

网友分享： 都不能! 不能做剧烈运动，这时候最好的运动是散步。 想长高也不急在一时，等过了这几天可以打篮球，羽毛球，跳绳，都是长高的运动。 都不能!不能做剧烈。

艺莲園(yileen.com.cn)提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站