打羽毛球能戴隐形眼镜吗，打羽毛球能预防近视吗

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一桶12个球，好点的球。够6个人一个场地打3小时。差点的可能会更快!不过也得分人 一桶12个球，好点的球。够6个人一个场地打3小时。差点的可能会更快!不过也得分。

打羽毛球打多久最好?有时候打羽毛球兴致来了，连战2多小时的朋友肯定很多。遇到好的对手，更会打的时间长久。可是大家知道一场羽毛球打多长时间，对人体是最健。

打羽毛球没有时间界线，毕竟每个人都可以挥一挥，建议感觉手臂不试或大汗淋漓就应该停止，控制在30分钟到1个半小时为佳 打羽毛球没有时间界线，毕竟每个人都可以。

一般情况1至2小时就可以了，如果打的时间太长了产生的疲劳，第二天不容易缓过来。 一般情况1至2小时就可以了，如果打的时间太长了产生的疲劳，第二天不容易缓过来。

羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可当对方击来时又有快慢、高低、远近、飘转等变化，需要通过不停的奔跑来迎接击打。运动者要在场上不停地进行脚步移。

根据情况而定，如果是不爱活动的人，打羽毛球应该是半个小时。如果天天打的话，一天下来都没有事情，前提是你要有一定的时间。这需要你自己把握时间，并不需要感。

一只好的羽毛球拍的寿命和很多方面有关，使用强度、拉线磅数、击球力量、打球精度等有关。明天打球一小时和每周、每月打球一小时肯定不一样;拉线不要超过标注。

丹麦近日发表的一项研究发现，与久坐的人相比，网球运动员的寿命长10年多，羽毛球运动员的寿命长6年多，足球运动员的寿命长近5年。此外，自行车运动员、游泳运动。

一套羽毛球服能穿多久，要看你怎么样的去穿了，如果你只想穿一次，那么一天或者是几分钟就可以把它脱下来，换其它的衣服了，但如果是你想穿很久，一个月，几个月…

包括:体能、年龄、性别、本项目运动年龄、本项目球艺。一般为隔天打球一个小时，每十五分钟休息片刻。打球前，要做准备活动，打球后，要做放松整理活动。每周休。

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