打羽毛球还是打篮球对长高效果好

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：青春期发育期身高与体育运动

网友分享： 您好，您是青春期，您身高还有增长空间，身高与体育锻炼有一定关系您好，您青春期，建议您保证睡眠，饮食均衡，适量体育锻炼，比如篮球羽毛球都有助于。

羽毛球和游泳哪个更利于长高?

应该是羽毛球更利于长高。 有看奥运比赛的人就知道，一般打羽毛球的普遍比游泳的运动员高。 打羽毛球是属于激烈运动，一拍则牵动全身动，对肌肉的生长发育起到很。

篮球和羽毛球哪样更助于长高?

篮球的投篮、跳跃项目有助于长高，打篮球是跳跃性和全身性的运动，经常打篮球对于骨骼生长是有好处的。平时打篮球之前要注意热身，运动的时候注意安全即可。…

蛋白质有助于长高吗

网友分享： 如果说你现在才十三岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养。

对于长身高，是打篮球好还是羽毛球好

网友分享： 打篮球跳的多，所以长的高

打羽毛球有助于长高吗?羽毛球的杀伤力大不大?

打羽毛球有利于骨骼生长，促进长高。打羽毛球的过程中，需要来回地快速跑动，而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。 一般来说，从。

#羽毛球#打羽毛球和篮球哪个更容易长高?

羽毛球是全方面的，结合了体操的柔韧性，田径的速度，技巧的灵活性，举重的力量和爆发力，羽毛球的动作也很多，后场高、吊、杀，网前戳、推、钩，之后还有步伐和…

打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高?为什么?????

网友分享： 篮球啊，篮球你随时都要跳啊，而且它个个方面都能提高你的身体素质，爆发力，手臂力，手腕力，柔韧性，小腿肌肉，灵活性，弹跳力等等，很有利高的，你再想想，N。

做什么运动才可以长高，打羽毛球有用吗

做平时多做体育锻炼和饮食调理。有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常要多打篮球，排球，羽毛球。较高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时。

帮助孩子长高打羽毛球好还是骑自行车好?

帮助孩子长高，打羽毛球比较好。目前专家公认的提升孩子长高的三项体育运动，分别是跳绳，打篮球和打羽毛球。 帮助孩子长高，打羽毛球比较好。目前专家公认的提升。

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