本内容由艺莲園网小编为大家分享容:
南瓜和泥鳅能不能吃,泥鳅是一种被称为“水中之参”的高营养鱼类,而南瓜由于其口感软糯香甜,深受大众的喜爱,很多朋友想把这两种美味的食物搭配在一起,却又担心会因食物相克而引起食物中毒,那么,南瓜和泥鳅能不能吃?南瓜和泥鳅可以一起吃。
泥鳅是一种被称为“水中之参”的高营养鱼类,而南瓜由于其口感软糯香甜,深受大众的喜爱,很多朋友想把这两种美味的食物搭配在一起,却又担心会因食物相克而引起食物中毒,那么,南瓜和泥鳅能不能吃?
南瓜和泥鳅可以一起吃。泥鳅不仅蛋白质含量丰富,还含有多种人体所需营养物质,适当食用可以提高人体的免疫力,南瓜维生素的含量高是瓜类之首,适当食用南瓜不仅能够缓解便秘,还具有辅助降血糖的作用。而当两种食材搭配在一起时不仅风味独特,还具有滋阴补阳的功效,所以南瓜和泥鳅是可以一起吃的。
下面为朋友们推荐一款用南瓜和泥鳅一起做的美食:
南瓜炖泥鳅
食材:南瓜、姜片、泥鳅、盐、鸡精。
做法:
1、泥鳅冲洗干净、南瓜切小块。
2、热锅里倒少许油,爆香姜片爆香后倒入泥鳅,快速盖上锅盖,半分钟后揭开盖子煎至微黄。
3、锅内加入适量清水,大火将水煮开后倒入已经切好的南瓜。
4、再次盖上锅盖中火炖至南瓜软烂且汤呈金黄色,撒入适量的盐、鸡精调味即可。
以上就是关于南瓜和泥鳅能不能吃的全文内容,更多的生活常识请进入首页。
艺莲園(yileen.com.cn)提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
工作时间:8:00-18:00
客服电话
17898872021
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态