本内容由艺莲園网小编为大家分享容：月经期间可以打羽毛球吗
网友分享： 我们认为在你来月经期间是可以酌情打羽毛球的来看我们建议您在打羽毛球时需要控制时间，另外还需要降低运动强度，即以恢复性为主而不要进行羽毛球比。
月经期能打羽毛球吗网友分享： 最好不要去。但如果是刚刚来，或者准备结束的时候，没有腹痛、头晕等痛经情况下，可以考虑去动动，不要持续超过1个小时。 最好不要去。但如果是刚刚来，。
月经期可以打羽毛球吗?网友分享： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)
月经期间可以做什么运动？月经期间可以慢走，慢跑，打羽毛球，乒乓球等，或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动，女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧…
来例假可以长跑吗，月经期间能运动跑步吗网友分享： 女性月经期间不可以跑步吗?专家认为，女性月经期间不宜快跑或者做剧烈运动，但是能不能跑步根据个人的具体情况而定。 常锻炼的女性经期适当运动有利。
女性来生理期可以去健身房锻炼吗这期间不太推荐跑步(离心冲击较大，而且又正好是下肢负责离心。 ) 我是健身教练 做好还是不要去 在例假期间不要劳累过度 身体会吃不消的 避免参加一些竟争激烈的。
生理期可以运动吗?很多女性朋友常常问我!教练啊!来例假了还可以运动吗?我相信对于女生来说，这一定是每个人心中的疑问吧! 我的答案就是:不舒服就休息，感觉良好就运动!但不… 生冷。
生理期打羽毛球可以吗网友分享： 月经期间是可以进行适当运动的，但是要注意自己的身体，如果感到不舒服就要进行休息。月经来潮期间就要注意阴部的清洁，尽量不要碰冷水，加强营养。 月。
来月经可以打羽毛球吗网友分享： 可以是可以打，不过要合理运动，不要太增加负担就行，适当的强度可以的
坚持锻炼的女生，在生理期应该怎样运动?生理期，仙女们每个月都要经历的特殊时期，生理期的不方便与旺盛的食欲，是每个爱运动爱减肥的女孩儿的苦恼，到底生理期能不能运动，该怎么运动，露露今天就来为… 2。
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