怎样防止打篮球手指被顶

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：打篮球经常会”顶”手指，怎样才能让手指快点好起来呢?

受伤之后不能揉也不能拽，这样只会使伤更严重，首先应该冷敷，用冷水冲或用冰块，有一些药物也行，但不能用活血的药，因为受伤之后手指里在出血，而冷敷可以减缓这一。

打篮球时手指不小心顶了?什么方法好的快些?

网友分享： 睡觉的时候拿热毛巾敷一下~~起来的时候做屈伸~~最好是在刚受伤就到开大的自来水下冲一段时间~~

打篮球手指如何防护?

1、为了防止手指被戳，一个重要的手段就是用指甲刀将指甲进行修剪，这样在手指接触篮球时可以减少被戳的可能，即使发生戳手的情况指甲也不会受太重的伤。 2、运。

打篮球手指顶到球，伸不直了?

没关系的，赶快拿凉水冲，或者用冰块冷敷，迅速让她消肿。然后过了24小时之后用红花油之类的东西按摩，慢慢就好了。手戳了都这样，别害怕，养一两个星期就好了 没关。

怎样才能使手抓住篮球而不让它掉下来?

单手抓住篮球的主要方法 在NBA比赛中，经常看到有些球员(如科比和麦蒂)单手持球置于身后，待防守球员企图偷球重心偏离的一瞬间突破。单手持球可以使球最大限。

如何避免打篮球手指受伤!~

网友分享： 注意锻炼手指的力量和硬度，可以多用手指干活用手指做俯卧撑多注意手指手腕的柔韧性锻炼，在比赛中合理运动动作自然就可以避免受伤或少受伤了!比赛前。

如何在打篮球的时候避免触手?

球根手接触时 要尽量放松手指 使手指保持一个可弯曲角度 而且要学会接球时的缓冲动作 不要硬性接球 要在接球时 使手指关节 手腕关节 手肘关节 肩关节 都合理。

为什么手指可以顶住篮球?初中题目?

手对篮球有一个支持力 手对篮球有一个支持力

平时打篮球要有什么防范措施避免关键部位受伤

网友分享： 一般的话是手指，小腿，踝骨，膝盖，肘部，另外好要小心你的鼻梁骨。知道汉密尔顿为什么带玻璃钢的面具吗?呵呵! 一般的话是手指，小腿，踝骨，膝盖，肘部，另。

打球经常戳手指怎么办

网友分享： 球感是问题.有时候球气不足的话也有问题.买个指腕拉.就是那种带在手指上的.有点点作用.

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