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感冒能不能吃鸭蛋,很多人自身的抗病能力非常弱,如果外界的气温出现了变化,就会引起打喷嚏等感冒的症状。
很多人自身的抗病能力非常弱,如果外界的气温出现了变化,就会引起打喷嚏等感冒的症状。在这个时候,就需要及时做好保暖工作,同时还要配合科学的饮食,才能帮助病情快速康复。那么感冒能不能吃鸭蛋?
如果是普通的风寒感冒,并没有引起身体的发烧,这个时候就是可以吃鸭蛋的,但是是不能一次性吃太多鸭蛋。因为在这个时候,肠胃功能出现下降,对于蛋白质含量高的食物,消化吸收并不是很好。可以选择清淡的粥类,当感冒已经完全好了之后,就可以吃很多食物。
鸭蛋的制作方法非常的简单,而且里面含有充足的蛋白质,最常见的就是采取水煮的方法,这样里面的营养元素是很充足的。在临床上鸭蛋属性偏凉,具有很强的清肺效果。对于年轻的女性来说,还能够让皮肤变得更加紧致,尤其适合做完手术,身体虚弱的人群。
鸭蛋里面含有脂肪、糖类、维生素,能够有效治疗肺气不足引起的咳嗽症状。这时候可以买新鲜的鸭蛋两个,加入冰糖50克,把冰糖做成粉末状态,然后放到容器里,加上开水煮。煮好了只会,等冷却了,就可以打入鸭蛋,搅拌均匀,再上锅蒸15分钟就可以食用了。
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