举重是啥意思，举重是剧烈运动吗

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举重是一项简单的运动，每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会，每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说，一位选手在抓举中举起85公斤，在挺举中举起115公斤。

您好，首先抓举是举重的一种。 1、抓举和挺举都属于举重，抓举为一次性的动作将杠铃直接举到头顶的位置;而挺举是使用两个分解动作先将杠铃举到双肩，身体站立，。

举重运动员举重量级是指运动员的体重。比如，当一名举重运动员的体重六十公斤，那么，他(她)只能与其他(她)六十公斤以下同一重量级别的运动员同场竟技，如果体重。

举重45公斤级是指运动员的体重不允许超过45公斤，运动员在比赛前称量，必须小于等于这个重量。 举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重…

一、动作方式 1、抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。 2、挺举:运动… 第一。

举重共有15个等级，分别是: 男子有8个，分别是:56公斤，62公斤，69公斤，77公斤，85公斤，94公斤，105公斤，105公斤以上 女子有7个，分别是:48公斤，53公斤，58公斤，63公。

举重以明轻的意思:举轻以明重是指一个行为，是说一个轻的行为在刑法当中都规定为犯罪，你这个行为比它重，即使刑法没有规定，也应当作为犯罪来处理。 《唐律》。

举重茹曲臂是在举起杠铃的同时有曲肘的现象，裁判会裁定举重失败， 举重茹曲臂是在举起杠铃的同时有曲肘的现象，裁判会裁定举重失败， 举重曲臂指的是举起来静止。

公斤级指的是运动员的体重，女子举重级别分为48、53、58、63、69、75、75+公斤级 48公斤级就是指运动员体重在48以下，53指的就是48至53之间。这个主要是为了公。

高翻:就是挺举时把杠铃从地面快速发力放到肩部的过程。杠铃高翻是经典全身爆发力训练，要点为:1.脚与肩宽，臀部后坐，直背2.杠铃从地面到膝盖过程中膝伸，背与。

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