篮球上篮怎么手指拨球

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：上篮的时候手指应该怎么动?

置于同侧肩的前上方。… 1. 投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置。

上篮时用手推球还是拨球

网友分享： 个人感觉是拨 但低手上篮的时候如果跳起来离篮很近，你本身就有向前的力，再往前拨容易大了，可以轻轻往上推一下 个人感觉是拨但低手上篮的时候如果跳。

投篮和是上篮是不是要用手指拨球，而不是用手掌?

可以的，随着时间的推移，你的球感会更好。 投篮时，用食指和中指拨出去，其余控制好方向。 多看看视频会学到很多的。 可以的，随着时间的推移，你的球感会更好。

三步上篮的时候，单手怎么投篮?

单手三步上篮的技巧。 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。一定要跑…

怎么练手指的灵活性 我打篮球的

网友分享： 锻炼手指的具体做法为: 1.交替使用两手:左手受右侧大脑支配，右手受左侧大脑支配。交替使用两只手，能更好地开发大脑左半球与右半球的功能。 2.锻炼。

篮球握球姿势

网友分享： 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、。

篮球上篮技巧(谢谢)

网友分享： Dude.多练习自己领会。会说的人不会做。。我不牛。不过挺啰嗦。不好意思 篮球变得越来越身体化，碰撞难免。。要打得好!身体是首要。。还有。

上篮怎么挑篮?用手腕怎么挑?

挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮，具有稳定性强、命中率高的特点。 篮球挑篮技巧: 1.从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始… 挑篮。

12岁篮球训练方法?

从基本功开始:篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不。

篮球里的“Layup Shot”是什么意思

网友分享： slam) dunk:(强力)灌篮 bank shot:擦板球 double pump:拉杆式投篮(verb) fade-away shot:后仰式跳投 hook shot:钩射投篮 jump shot:跳投 layup:带。

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