经期可以打羽毛球吗，经期可以打羽毛球吗经期怎么锻炼

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月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的。

月经期能打羽毛球吗

网友分享： 最好不要去。但如果是刚刚来，或者准备结束的时候，没有腹痛、头晕等痛经情况下，可以考虑去动动，不要持续超过1个小时。 最好不要去。但如果是刚刚来，。

月经期可以打羽毛球吗?

网友分享： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)

你好，我想请问下刚来月经，量很少能打羽毛球吗?平时

问题分析:月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或。

经期，可以扔垒球和铅球吗?

网友分享： 可以 只要不是剧烈运动 不要蹦跳就行了

月经期间能打羽毛球吗?

可以不要太剧烈1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣。

月经期间能打乒乓球吗

网友分享： 可以打羽毛球，乒乓球。 月经期间情绪烦躁，情绪不稳定，喝凉水，洗冷水澡，过度的运动……会导致月经疼痛。 可以打羽毛球，乒乓球。 月经期间情绪烦躁。

来事时候能不能打羽毛球

网友分享： 最好别运动 容易抻着 流血更多什么的 本来月经期流血就是要保持体力 好好休息的 喝点红糖水

坚持锻炼的女生，在生理期应该怎样运动?

生理期，仙女们每个月都要经历的特殊时期，生理期的不方便与旺盛的食欲，是每个爱运动爱减肥的女孩儿的苦恼，到底生理期能不能运动，该怎么运动，露露今天就来为… 2。

生理期能剧烈运动吗，比如打羽毛球

网友分享： 请不要剧烈运动 女人年轻时不注意细节上的保养 特别是经期 四十几岁会很难过除非有人在四十岁以前就上天堂 教体育的老师都会告诉你羽毛球很利于减。

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