排球怎么画简单又漂亮，排球怎么接球

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抱拳式、叠掌式、互靠式三种，抱拳式是双手抱拳互握，两拇指平行向前;叠掌式是两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行;互靠式是两手腕部紧靠，两手…

接球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。接球技术在比赛中主要用於接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础，是比赛中争取多得分、少失。

网友分享： 一、正面接球 正面对正来球方向，两脚开立宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。 当球接近腹前。

不会垫排球不是笨。 对于初学者来说，排球垫球易犯的错误无非就是:一、屈肘翘腕;二、垫击球时抬臂过大用力不柔和;三、垫击部位不合理，但只要严格遵循科学的教。

可以像丢沙包那样玩 只不过用的不是沙包 而是排球 或者可以两人一组 用额头或背靠背夹着一个球比赛; 可以分两队，排成两列，第一个头上把排球递给第二个，第二。

首先要激发小学生的兴趣爱好，其次要循序渐进的教学 首先要激发小学生的兴趣爱好，其次要循序渐进的教学

排球技术基本功一般分为步法、手法的训练。 1步法 步法在排球运动中的作用很重要，首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置，才能使一切技、战术得到实现。

网友分享： 一:先练习好排球的基本技巧颠球“一压 二夹 三抬”二;正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。

网友分享： 先说好，我曾是排球运动员。 首先啊，你作为你个初学者，一定要反复练习基本动作，而且动作必须准确无误。 首先要练好正确的接球姿势，判断球的落点，以。

一)亚运会、亚洲锦标赛: 1、冠军，授予参加比赛的12名运动员; 2、第二至三名，授予参加比赛的10名运动员; 3、第四至六名，授予参加比赛的8名运动员; 4、第七…

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