打篮球可以长高吗在线咨询

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：男生十七周岁才一米五，打篮球会长高吗？

网友分享： 你好，如果想对长高有些帮助的话，应该多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。建议:保证休息时间和质量。

网友分享： 另外，市场上的增高药油有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之，生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球，。

打篮球可以长高，因为打篮球的跑步运动很好的帮主了跨关节和膝关节生长，髌骨就很难合并，但是生长的速度并没有改变啊，只要每天打1-2小时篮球，1年下来。

网友分享： 您好，跳绳是一种比较激烈的活动，跳多了小腿会粗，但有肌肉不会影响长高的。我建议您多种运动同时进行，比如篮球足球慢跑再加上跳绳，这样可以全面照顾。

网友分享： 会的，我就觉得自己打篮球比不打篮球差不多能高5CM

可以、看你在什么年龄了、如果大了、怎么也不可以了、如果还在那个时期就可以、也不是说打篮球而是经常运动、促进骨骼拉伸、多喝牛奶、营养跟上谢。

打球只是促进身体生长，并不是作为一种增高运动来玩的。 但是我可以很明确的告诉你，17岁男生还处于生理发育期， 有的男生身体发育会比较迟缓，拿我个人而言吧，。

网友分享： 问题分析:你好，抬脚是可以进行的一种锻炼方式，饮食抬脚有助于血液循环以及肌肉的拉伸。意见建议:如果想要增高，还可以通过打篮球，跳远，游泳，舞蹈瑜。

12岁打篮球可以长高。打篮球有助于长高，有利于有氧呼吸。可以增强血液循环功能。打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，。

十九的男孩现在身高是171厘米，如果通过打篮球来锻炼身体的话，应该还可以长高一点的，不过不会长高太多，两三厘米有可能。因为十九岁已经是成年人了，身体的各。

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