本内容由艺莲園网小编为大家分享容：如何提高投篮准度?
网友分享： 1.切记三个90度，即手腕与肘，肘与臂，臂于胸，三部分的角度都要摆好90度;2。切记投篮不光是上肢动作，力道应是从下到上的，即投篮时力是从腿传向腰腹再。
不断的投篮能变准吗?多练，掌握技巧，不要管动作标准与否，投进才是真理. 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的 1.单手原地投。
如何提高中投的准度?个人经验，提高篮球的中投准度可以从三个方面着手。 1肌肉记忆(个人体验) 所谓肌肉记忆就是在投篮训练中，参与完成整个投篮过程的肌肉会生成记忆，以备在下一… 个。
篮球怎样练投篮才能有准度?以右手为例，方法:1.持球右手持球，左手起辅助作用(投篮也靠右手，左手只是起支撑作用，投篮时不发力于球)。2.“三指”发力当持球过头部以后，手心应该。
后仰如何增加准度网友分享： 我认为先要将投篮的准度提高，然后在逐渐用后仰，当然腰腹力量是前提
我想提高投篮准度和距离，但是手腕太细，觉得手上没力，咋办?网友分享： 有些人是手腕力量不足，就需要针对性地练习腕力 还有一些人是因为姿势不熟练掌握不好，这样多加练习投篮就行了 至于阁下是哪一种，就自己去斟酌吧 有。
投篮不准怎么办?投篮不准可以通过练习，正确的重复提高投篮命中率。我上大学前投篮命中率很低，上大学后通过学习和练习，投篮命中率有了很大提升，以本人轻身经历和感受建议可以…
怎么投投篮更准网友分享： .. 看你那个手顺了 右手掌球，左手护球，胳膊前肢于后肢成90度，将手置于面前，中指和食指分开，用分开的角度瞄准篮筐，用力拨出去。 其实只要多练，。
11岁怎么增加投篮射程?01，投篮很考验自己的手臂力量，但其实，全身力量都会用到。 02，俯卧撑，引体向上等是锻炼上肢力量最有效的方法，提高上肢力量是提高投篮射程最基本的要求。 03。
投篮出手时需要调整，怎样才能加快出手速度，如何练习网友分享： 以上各位说的太复杂 很简单 汉密尔顿是个典范 看看视频就可以了
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