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网友分享： 变向过人分为两个部分:1，相反方向作假动作。2，想突破方向运球过人。 变向过人最关键的要素就是在朝反方向做假动作的时候，一定不能太快! ==========。

网友分享： 练习两步停，跨步停， 基础的控球不可少，过人无非是变相和变速，这两项的基本要领掌握好了 ，就没有什么问题了 练习两步停，跨步停，基础的控球不可少，过。

网友分享： 如何快速提高运球技巧: 1、 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把。

篮球突破过人中最重要的就是第一步，诚然有背身单打、挡拆、假动作，但是应用最广最实用的就是打造最快的第一步，也就是启动的速度。第一步的启动形式多种多样，…

网友分享： 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，。

其实吧在互联网上面有很多过人技巧的视频分析，大家有时间可以在网上收集此类资料，要比文字分析更容易理解。建议自身身体素质可以的朋友，通过视频分解动作进行。

感谢悟空邀请。篮球过人是利用合理的运球技术结合脚下移动晃过防守方的一种篮球技术。如何才能有效快速的过掉对方? 首先应有良好的运球技术。从最基本的、单一。

网友分享： 其实加速很简单的。上面的全都是废话、只要重心压低、并且手掌要窝成一个椭圆形这样能掌握得更好其他的就是变速，变相的搭配了 其实加速很简单的。

过人，不管怎么讲都是利用假动作。有传球、投篮、突破假动作最好还是利用队友的传球2过1这样是最简单的想要打好篮球，尤其是国人1是过人的速度，主要。

网友分享： 突破技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接。

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