打篮球需要知道什么，打篮球需要哪些护具

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：我是篮球运动员，想增加肌肉，吃什么比较好

网友分享： 病情分析: 如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，。

做完运动吃什么最好

网友分享： 首先呢，想你这种剧烈运动之后不宜立即大量喝水，可以适量喝一些盐水。如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失。更。

打篮球前吃什么好?

答:打蓝球前吃什么好。我认为，应分为职业打蓝球和业余打蓝球，因为它们的活动经费，场馆设施，人员管理，教练水平都不一样，所以在打篮球前吃什么肯定也不会一…

医生打球时吃了萝卜干怎么治马上要比赛了

网友分享： 吃萝卜干就是手指挫伤，目前最好就是用冰敷，减轻疼痛和肿胀。24小时以后可以使用活络油，热敷等理疗方法，加速通络活血，恢复手指功能。以上是对“医。

孩子练体育期间吃些什么?

育给我最大的感受就是饭量很大是常人的两倍。每天早上一杯牛奶两个蛋还有一个馒头。中午主要以鱼肉牛肉和蔬菜水果为主。因为我们练体育一般都是在傍晚… 每。

吃完饭打篮球好还是不吃饭打篮球好?

当然是不吃饭打篮球比较好，因为吃完饭后肚子就很饱，去打篮球的话，而且篮球是激烈的运动，饭后激励运动容易造成肚子疼和肠胃的伤害，对于身体的消化系统的影响。

怎么能够减肥？每天打一个小时的篮球

网友分享： 病情分析: 你好，减肥的方法比较多，打篮球有助于减肥的。减肥的方法还可以用些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等，一般认为需综合采用这些。

咽炎可以打篮球吗未发作也不疼也不肿

网友分享： 你好，咽炎的时候当然是可以打篮球的，只要自己身体没有什么不舒服就可以，建议咽炎的话，平时注意清淡饮食，别吃辛辣刺激性食物，多喝点水，多吃蔬菜水果。

上火能不能打篮球？或者说上火应该多运动还

网友分享： 您好，这种情况建议吃点牛黄清胃丸治疗比较不错的，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，保持乐观积极的生活态度，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃。

什么是篮球?如何练习好篮球?

篮球是在1891年12月由詹姆斯.耐史密斯博士所发明的，原名为奈史密斯球或是筐球!该如何练习好篮球其实题主已经将答案说出来了，就是一个字:练。 前言: 篮球是… 但。

艺莲園(yileen.com.cn)提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站