打篮球能消耗多少大卡，打篮球能消耗多少卡路里

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消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并。

打篮球一小时大概消耗多少热量?

网友分享： 1.大概在500-600卡路里。打篮球一小时要消耗400千卡的热量，相当与消耗掉40g体内志村的脂肪。 2.看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮联系，消耗卡。

怎么能够减肥？每天打一个小时的篮球

网友分享： 病情分析: 你好，减肥的方法比较多，打篮球有助于减肥的。减肥的方法还可以用些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等，一般认为需综合采用这些。

两个月每天打半个小时篮球会瘦多少?

每天打篮球一小时一个月能瘦8-10斤左右，每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每。

打4个小时篮球会消耗多少卡路里?

每天篮球确实是可以减肥的，但是4个小时时间太长了，容易出现伤病。;打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。但…

90分钟篮球能消耗多少?

篮球运动每半小时消耗热量二百五十卡路里，90分钟的话大约七百五十卡路里左右 篮球运动每半小时消耗热量二百五十卡路里，90分钟的话大约七百五十卡路里左右

打一场高尔夫要消耗多少球?

高尔夫球(走路自背球杆) 270卡各项运动消耗多少热量? 注意:人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量(另一种说法是7200卡) 游泳:每半小时消耗热量175卡。它是。

打羽毛球能消耗多少热量?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

【10分钟就能消耗77大卡!球类运动减肥效果完全意想不到!】 每一次全力以赴地运动， 都期待看见一个脱胎换骨的自己。 看见别人把运动减肥玩转自如， 自己却陷在…

喝一杯可乐等于多少运动量?

感谢邀请! 我们先来看一下一罐可乐的热量有多少，100g可乐的热量为43卡，一罐350ml的可乐含有的热量大概为153卡。 徒步走:徒步越野走30分钟消耗的热量大概为18…

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