三步上篮是花式篮球还是篮球，三步上篮是花式篮球的项目吗

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不是 三步上篮是篮球运动中最基本的得分方式之一，三步上篮在快攻得分中也是相对较轻松，较容易的得分方式! 花式篮球更多的是指在打篮球时加入了更多创意性的动。

三步上篮是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对。

三步上篮要一气呵成，不能走两步停一会再走一步。但是可以在三步上篮中任意传球。一般篮球运动员都会经常充分利用篮球规则进行比赛的。但是也要掌握别犯规，比。

上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球，因为是最基本的投篮技术，如果在没有人防守… 三步上篮可以在全场使。

网友分享： 首先，中考考篮球分为两个部分: (一)弹跳测试:根据测试者自身的弹跳能力摸篮板，篮板上有专门的满分线，一般针对初中生的普遍弹跳能力，满分一般在3·1。

三步上篮左边右边是一样的，右脚起跳第一步，然后左脚迈出第二步顺式起跳。左手上篮反过来左脚起动则右手起跳，篮球比赛规则叫三步上篮。所以说不管是左脚起跳或。

三步篮左脚起步不算犯规。因为三步篮强调的是在三步内必须要完成上篮动作，并没有规定是先迈左脚还是先迈右脚。因此在三步上篮过程中无任是左脚式是右脚启步上。

具体步骤及注意事项 第一步 a左脚在地(右脚腾空中) b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚。) e左脚再落地(见注3) 第三步 f右…

三步投篮不算犯规违例。三步投篮是因为起步点距离篮筐比较远，三步到不了篮下，只好采取远距离投射或者抛射。三步投篮是非常规动作，场上的情况比较特殊比如时间。

三步上篮:是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作，三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三。

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