打羽毛球腰酸怎么快速恢复，打羽毛球腰酸怎么回事

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：您好！最近打完羽毛球总是腰痛，

网友分享： 指导意见:你这样的症状首先还是考虑腰肌劳损引起的，多是剧烈运动而导致出现的肌肉痉挛疲劳，可以做一下热敷和按摩处理，另外可以用烤灯照射，外用膏。

昨天打完羽毛球后，就一直腰疼，有点直不起腰，现在还

网友分享： 病情分析: 你好，昨天打完羽毛球后，就一直腰疼，有点直不起腰，现在还很疼，你的情况要考虑腰椎滑脱等情况。意见建议: 需要去医院拍腰椎片看看。治疗。

晚上打完羽毛球后左后腰筋疼!站着没事，躺下起身时疼

网友分享： 指导意见:不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的.最好CT检查看看. 一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗.也可 以针灸按摩或者牵引物理。

打打羽毛球后腰很痛，这是为什么

网友分享： 腰疼的问题可能性有多种，您的症状我觉得从以上几点考虑: 1、颈部的疼痛可能是属于颈部软组织急性扭伤或炎症，因为不确定您之前的病史，您还是感觉很。

打完羽毛球腰痛怎么办?

网友分享： 如果你是初学者，那多半是平时运动太少了，肌肉反应罢了，平时多动动，然后找个周末平静下，然后又运动。如此反复，自然就不会再痛如果你是羽毛球的老手。

每次打完羽毛球后尾骨疼痛

网友分享： 主要考虑为劳累过度、平时缺乏锻炼所致，目前是可以采取按摩来改善的，平时注意休息。

经常有羽毛球高手说手痛，是不是打多了高手和菜鸟都会得网球肘?

我们球馆一大票子球友，大概有四五十人，基本也是天天打羽毛球，打了这么多年，很少有人说手疼，也没有听到谁得了网球肘，有时候我都怀疑我们是不是打的假羽毛球… 我。

业余打乒乓球约两年，有时或腰痛，或膝盖疼、或肘关节疼，是什么原因呢?

打乒乓球国人比较热衷的一个锻炼项目，那么为什么会出现腰痛、膝盖痛、肘关节疼这些问题呢?下面结合我自己的体会也来和大家探讨一下: 第一，动作用力过大、过…

羽毛球10年的球龄还有必要找教练纠正自己的错误姿势么?

有，绝对有必要，我亲身体会。我打羽毛球12年了，三年前才开始注意自己的打球姿势。因为各种伤痛出现，经常扭伤脚，后来又出现肩痛、手肘痛和膝盖痛。而且在几年…

做完增强ct后腰疼.

网友分享： 你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运。

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