跳水入水时怎么睁眼睛，跳水入水为什么要睁眼

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怎么会是睁眼入水呢??这样跳下来还睁着眼睛水的冲击会损坏视网膜的日积月累甚至会看不见..

为什么跳水要头先入水？

水面有张力～人从高处入水惯性越大势能也就越大遇到水表面张力接触面越大受到的力也就越大不仅会很疼还可能把人的内脏器官振碎但如果接触面也就会减小水面张力对人的影响就跟用针穿东西一样所以用越小的接触面入水越好如手头脚等并不是一定要用头先入水头手先入水的好处就是可以顺势在水中游走以便在水中来缓解缓冲

跳水运动员入水时时是睁眼的吗？

是的，因为要看自己的动作，掌握好了。劳丽诗的队友，一个叫什么的女的，就是讲的，她就是因为这样，视网膜出了问题，告别了跳水。希望能帮助到你！

跳水运动员在入水前是睁眼还是闭眼？

没入水时是睁着眼睛的，入水后就得闭上眼睛了。

为什么从高处跳水要脚先入水？

因为悬崖跳水的高度决定了入水所产生的身体跟水的摩擦力的大小高度越高你如水受到的力量越大如果用指尖如水也就是说头部先入水等于像是用头撞墙薄薄的一层头盖骨不一定承受的了而10米跳台高度头部先入水相当于用手机敲一下头而已没有大碍悬崖入水就相当于用榔头敲头随时会有脑震荡生命危险

跳水最佳入水角度？

入水角度的大小应该使身体以最快的滑行速度完成最远的水平距离。当其他游泳运动员可能因为入水很深而不得不上升到水面时，此时，优秀的游泳运动员应该正以最佳状态向泳池的另一端游进。在爬泳中，无论是哪一种出发跳水，入水后都要尽可能快速地打3～6次海豚腿。当打腿时，手臂、头部和躯干都应该保持平稳。开始打腿时，腿部要低于躯干。即使头部夹在上臂之间，脸也要朝下看以便头顶向前钻进。

游泳入水跳水的动作要领？

游泳出发常用有四种：一是蹲踞式；二是抓台式；三是挥臂式；四是后仰式。一、蹲踞式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）：一脚在前（至少有三个脚趾扣住出发台的前沿）、一脚在后，两手抓出发台的前沿；二、抓台式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）：两脚在出发台的前沿（每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿，两脚外侧边缘宽约30~35厘米）、两手抓出发台的前沿或两侧边沿；三、挥臂式（适用于接力赛出发）：两脚在出发台的前沿（每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿，两脚外侧边缘宽约30~35厘米）、挥动双臂；四、后仰蹬式（适用于仰泳出发）：双手抓住出发台面板下的两侧立柱或横杆，两脚趾与水面平齐。一、抓台式出发技术（一）预备姿势：站在出发台上，两脚分开与髋同宽，脚趾扣住出发台的前沿防止蹬滑;漆关节约成角130-140度，上提前屈，胸部贴近大腿，臀部抬高，体重均衡的落在两前脚掌上；两臂放松伸直，两手抓住出发台面前沿；颈部自然放松，眼看下方水面。此时，集中注意力听出发台信号。两手可以在两脚之间抓台，也可以在两脚外侧抓台。预备姿势使两脚分开与髋同宽，可以使蹬台动作所产生所产生的反作用力垂直与骨盆，有效的推动身体蹬离台面。双脚不宜并得太紧，也不宜分得太大，否则，登台动作所产生的反作用力将出现侧相分离，影响向前蹬跳的速度。两腿弯曲的程度因人而异，但一定要抬高臀部使身体中心尽量靠前，以便起跳时重心垂线能迅速移出台面，形成向前倾倒的力矩。过分屈膝会造成臀部位置降低，身体重心偏后，起跳时重心前移的距离则较长，势必造成启动时间的延长。（二）起跳：听到出发信号时，两臂屈肘向上拉提，上体前倒贴近大腿，身体重心迅速前移时重心垂线超出台面，膝关节进一步弯曲角约90度，自我感觉就像是要栽倒水利一样。紧接着，两手松开，略抬头，两臂迅速向前摆出，两腿用力蹬伸，身体迅速展开。在蹬离台面的一瞬间，髋关节，膝关节，踝关节完全伸直，腿与水平面构成约15-20度的起跳角。起跳是出发的关键环节，应当做得快而有力。抓台式出发起跳两臂的快速提拉是引起身体前倒，重心前移的直接原因。这是一个积极主动的动作，因而抓台式出发的启动速度快于摆臂式出发。（三）腾空和入水：两脚蹬离出发台后，身体伸展，两腿并拢，两臂前摆之前下方制动，身体保持一定的紧张度。由于起跳时身体重心位于台面对身体反作用力的作用线的下方，这就形成了一个转矩，使身体在腾空后沿抛物线运动的过程中绕髋部的横轴前翻，上体向下倾斜，两腿继续上摆，由头高于脚的姿势翻成头低于脚的姿势。随后，两臂充分伸直并拢，头稍低夹在两臂之间，身体按手指，臂，头，躯干，腿的顺序插入水中。入水时身体纵轴与水平面的夹角即入水角约为10-20度。入水角因泳式的不同而有所差异。一般来说，爬泳和蝶泳的入水角比较小，入水时身体比较平，以利于身体及时浮出水面转入途中游。而蛙泳出发后可以在水下做一次长划臂和一次蹬腿的动作，滑行比较长，因而入水角应大些，入水应深些。（四）滑行和开始游泳：`入水后，身体应保持适度紧张的良好流线型姿势，利用起跳所获得的速度在水中向前滑行，注意用手臂和头控制滑行的深度。若入水过深，则手臂应适当上翘并略抬头，以使滑行路线接近水面。当滑行速度略降低接近于正常游泳时，即开始做游泳动作。自由泳先做几次上下交替打腿，蝶泳先做几次海豚式打腿，然后做第一次滑水动作使身体浮出水面，转入正常的途中游。蛙泳则在水下做一次长划臂和一次蹬腿（同蛙泳转身后的水下长划臂和蹬腿动作），在完成长划臂的蹬腿动作后头露出水面，转入正常的途中游。

游泳入水跳水的动作要领？

游泳出发常用有四种：一是蹲踞式；二是抓台式；三是挥臂式；四是后仰式。一、蹲踞式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）：一脚在前（至少有三个脚趾扣住出发台的前沿）、一脚在后，两手抓出发台的前沿；二、抓台式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）：两脚在出发台的前沿（每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿，两脚外侧边缘宽约30~35厘米）、两手抓出发台的前沿或两侧边沿；三、挥臂式（适用于接力赛出发）：两脚在出发台的前沿（每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿，两脚外侧边缘宽约30~35厘米）、挥动双臂；四、后仰蹬式（适用于仰泳出发）：双手抓住出发台面板下的两侧立柱或横杆，两脚趾与水面平齐。一、抓台

高处跳水正确的入水姿势？

头冲下，胳膊和腿一定要保持直线

跳水运动员为什么要控制入水时的水花？

运动员落入水中的时候由于身体和水面的碰撞就会产生水花。运动员身体倾斜的越少水花就越小。水花的大小也能决定分数的高低的。跳水运动员在入水间，往往只有wWw.ZuiWan.Net在失误和身体失去垂直平衡时才会出现水花大的情况．比如屁股入水，整个身体平行入水等．要做到入水水花大可能一个不会跳水的入也能完成．但要入水水花小，就是普通人很难做到的事情了．而且以水花大为标准的话，就相对是以个头比较大的运动员占优了．这就与比赛的精神相驳．

跳水时，脚先入水与头先入水那种更安全？

在普通泳池一般来说是脚先入水，因为很矮，头撞到就不好了，在这种情况下，憋气怎么入水都无所谓，在游泳中，头先入是想要滑行，起游快。跳水中是为了压水花如果正规的跳水比赛，脚先入水会产生巨大水花，水会因为巨大的冲击力冲入鼻孔等器官，会受伤的，但是在悬崖上跳水一定得脚入水

跳水时刚入水时怎么呼吸？

屏住呼吸，用鼻子呼气，

跳水比赛可以脚先入水吗？

脚先入水，一般在大赛中很难看到，前年东亚运动会上有澳门运动员采用过规则上是允许的，但难度系数较低，一般是初级选手才会选用的动作，但0分是不至于的，评分是按完成质量，裁判打出的分还要乘上难度系数才是最终得分。悬崖跳水是必须用脚先入水（因冲击力太大，保护运动员身体）

跳水为什么头先入水？脚先会受伤吗？

跳水运动简介：跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米，3米跳板，或从3米，5米7。5米和10米跳台跳水。1904年在圣路易斯奥运会上，跳水首次列入奥运会项目，跳板跳水是1906年在雅典首届奥运会上列入奥运会项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员第一次参加了比赛。在世界跳水运动中处于领先地位的国家有中国和美国。跳水运动要求有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。2）跳水的主要规则：1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难

跳水为什么头先入水？脚先会受伤吗？

不是头先入水，而是手先入水，这样是为了控制入水的水花。相比较而言，其实脚先入水会比较安全。高台跳水（女20米男28米，极限跳水运动）都是脚先入水

高空跳水是不同于奥运会跳水的跳水项目，它采用怎样的入水姿势？

高空跳水入水的时候有很大的冲击力，wwW.CufebbS.net如果用头入水有可能撞击至休克，所以应脚先入水

跳水时，横着入水会对身体造成哪些损害？

会有危险。高空跳水的一旦跳砸了，入水角度不好，肯定会伤及身体，甚至有生命危险。此外，跳水运动带来的普遍伤害，比如对视网膜的损害，高空跳水同样会遇到，而且更加严重。跳水者如果没有受过专业训练，就容易面临危险：1、眼角膜损伤跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。2、脾破裂跳水的人姿势往往不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。3、颈椎损伤跳水时发生颈椎损伤大多是跳水不得法所致。例如，从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太浅（不足2米）也是原因之一。如果是在江河湖泊中跳水，河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物则是造成颈椎损伤的主要原因。每逢夏季，跳水的人头撞击到河底或障碍物时，引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。4、脑震荡如果跳水者的脑袋先落进水池中，那么将会引发严重的脑震荡，甚至遭遇头骨碎裂的噩运，可能因此而命丧当场。5、痉挛抽筋当跳水者接触水面的时候，由于巨大的重力影响施加到身体，他们经常会遭遇痉挛和抽筋，大量肾上腺素会流进血管。

跳水运动员最后入水时，为什么不以双掌合一入水？

一位入水时所承受的力极大，相当于自身体重的1000倍。如果双手合十，根本抵抗不了这个力量，手会被水冲开，不仅水花大，还不能保护头部

跳水腰椎伤怎么治疗跳水的时候入水一瞬间角度？

45度电影里从高处跳进水里的慢动作我感觉很漂亮

鲤鱼为什么要跳水？

在种类繁多的鱼当中，鲤鱼非常喜欢跳水，而且它跳水的本领还真不小，一般能跳两米左右高，所以，鲤鱼是鱼类中的跳高健将。根据科学家的观察和研究，发现鲤鱼跳水有几种原因：第一是由水下环境的变化引起的。当鲤鱼正常生活在水下时，突然遇到敌人的袭击，它要及时躲避，就用跳水的方式来迷惑敌人；第二种原因是鲤鱼在前进途中，突然发现障碍。为了迅速越过障碍，它便采用跳水的方式继续前进；第三种原因是生理上的变化。如一些雌鲤鱼，快要到产卵期了，身体里面就可能产生一些刺激神经的激素，使鱼处于兴奋状态，因此而跳水；第四种原因是水面上气候的变化。当要刮风或下雨时，水面气压较低，水中可能产生缺氧现象，鲤鱼需要跃出水面吸氧，因而跳出水面。

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