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一岁小孩每天一个鸡蛋好不好,鸡蛋含有丰富的营养物质,天天吃鸡蛋对孩子的发育能起到非常好的促进作用。
鸡蛋含有丰富的营养物质,天天吃鸡蛋对孩子的发育能起到非常好的促进作用。但鸡蛋不宜多吃,特别是对于不同年龄段的小孩对营养物质的吸收能力不同,那么,一岁的小孩每天一个鸡蛋好不好?下面让我们具体来看看吧!
小孩天天吃鸡蛋是可以的,对身体很有好处。每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需要的高蛋白,但鸡蛋还是不适合吃多,一天封顶吃两个已经足够了。
小孩每天吃1-2个鸡蛋就可以了,千万不可贪多。因为鸡蛋是富含蛋白质食品,过多地食用蛋白质食物,可导致代谢产物增多,如肌酐、氮等,这些代谢物大都经过肾脏处理,小孩的肾功能发育不够健全,其排出代谢的能力是很有限的,蛋白质摄入过多会增加肾脏负担,严重时还可导致高氮血症。
但是要注意,不是每天都要吃鸡蛋,以下几种情况则不宜吃鸡蛋。当孩子发烧时,因高热病人消化液分泌减少,会引起腹胀、腹泻等消化不良的症状,不利康复。当孩子有某些疾病时,如:肾炎病人肾功能减退,尿量减少时,也要慎食鸡蛋,因为此时摄入过多蛋白质体内尿素增多,会使病情加重。
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