人热了为什么会出汗(热天为什么容易出汗)

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人为什么会出汗，正常人体在运动的时候会有排汗反映，这个是正常的生理现象，也是新陈代谢的表现。

正常人体在运动的时候会有排汗反映，这个是正常的生理现象，也是新陈代谢的表现。有些人在日常生活中流的汗比较多，而有些人流汗较少，那么人为什么会出汗呢？

1、人和动物都会出汗，就同植物进行光合作用所蒸发的水分一样，是一种生理现象。在人的身上有两种汗腺，分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温和体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人体平时活动量大时，饮水就会增加，排汗也会增多。

2、每个人的体温基本上是一致的，无论过高还是过低都表示身体出现了异常现象。为了维持正常的体温，人的身体就会产生大量热，如果这些热超过了人体的需要，就必须散热，这时就需要出汗散热。因为汗液能够由体内排出，而且蒸发汗液时，也能消耗大量热，所以出汗就成为人体散热降温最重要的手段。这也是为什么人们发烧的排出汗来就好了的缘故。

3、如果身体出汗比较多，可能是气虚引起的，可以口服药物进行调理。平时要注意适当运动，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。

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