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枸杞这位药材在我们生活中是非常常见的,如泡酒加枸杞,炖滋补汤加枸杞等,由此可见枸杞是一位很有营养价值的药材,并且食用枸杞不仅能够养护肝脏,还具有滋补养颜的作用。而对于枸杞补肾一说也是存在的,但是这里一点要注意枸杞的食用方法和食用剂量,那么男性吃枸杞养肾吗?
枸杞子这样吃才补肾
材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。
用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
食疗作用:此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举,不持久等问题及肾虚,使欲望增强,时间持久,房事质量大大提升、获得充分满足感。
枸杞子可泡酒 这些配方很有用
一、种子药酒
材料:淫羊藿250克,怀生地120克,枸杞子60克,核桃肉120克,五加皮60克,白酒适量。
做法:将上药切片,浸于白酒中,封固,隔水加热至药片蒸透,取出放凉,再浸数日。适量饮用。
用途:益肾补肾,肾阳虚衰,肾精不足。
二、地杞沉香酒
材料:熟地60克,枸杞子60克,沉香6克,白酒1000克。
做法:以上前3味加工捣碎,置容器中,加入白酒,密封,每天振摇数下,浸泡10天后去渣,即成。
用途:补益肝肾,脱发、白发、健忘。
三、健阳酒
材料:当归、枸杞子、破故纸各9克,好烧酒1000毫升。
做法:将上药研碎,用净布袋内装好,放入酒中浸泡,容器封固,隔水加热30分钟,取出容器,静置24小时。适量饮用。
用途:补肾助阳、肾阳虚,精血不足、腰痛、头晕、视力下降。
四、枸杞菟丝酒
材料:枸杞100克,菟丝子50克,巴戟天,杜仲各15克,白酒1500克。
做法:各药放入净器内,加白酒密封容器口,每天摇动1次,浸泡7天后,即可开封饮酒。每次服10—15毫升,早、晚各服1次。
用途:补肾助阳、肾阳虚,伴腰酸肢冷。
枸杞子这样吃很美味:枸杞炖银耳
原料:枸杞25克,水发银耳150克,冰糖25克,白糖50克
烹制方法:
(1)银耳洗净入温水中涨发1个小时,除去杂质泡入清水中。
(2) 汤锅置旺火中添水烧沸,放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫,待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时,倒入大汤碗内。
菜肴特点:羹汁浓稠,甘甜绵滑,滋补健身。
补肾的方法是多种多样的,而枸杞在其中担任和很重要的作用。而枸杞也有不适人群的,如血压高和正在感冒发烧的人,这个阶段的人群是不适合食用枸杞的,这一点需要大家谨记。
通过小编的介绍,相信大家都了解了男性吃枸杞养肾的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注栏目。
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