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红心橙子能不能吃,红心橙子相信大家都见过,它跟普通的橙子有很大区别,红红的果肉看起来很有食欲。
红心橙子相信大家都见过,它跟普通的橙子有很大区别,红红的果肉看起来很有食欲。而且红心橙子的果汁量足,一口咬下去,汁水很饱满,既开胃又解渴。但是前阵子网上传言说红心橙子有毒,那红心橙子能不能吃?
红心橙子在国内叫做“中华红肉脐橙”,也名卡拉卡拉脐橙,是很有营养的一种橙子。红心橙子是没有毒性的,只是因为它的品种跟普通橙子的品种不同,颜色有很大差异。其实红心橙子的味道很好,酸甜可口,是可以吃的,大家可以放心食用,并不会造成食物中毒现象。
其实红心橙子的营养价值也要比普通橙子高很多,不只是维生素c的含量要高于普通橙子,它还富含β-胡萝卜素和番茄红素,也正是因为这两种营养物质才导致它的颜色发红。这两种营养物质都是身体所必需的,平时适量吃一些红心橙子,对健康有很大益处。
不过橙子的性凉,不管是普通橙子,还是红心橙子,大家在食用的时候,都应该注意控制量,每次最好不要超过200克。如果过量食用橙子,那可能会导致肠胃受凉,出现腹泻症状。
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