打羽毛球消耗多少卡，打羽毛球消耗多少千卡

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500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。 打羽毛球的好处: 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察。

业余羽毛球手打球一个小时消耗多少大卡?

打羽毛球一个小时消耗的热量为420大卡(以60kg体重为参考)，运动强度为7.0MET，属于高强度运动。并且打羽毛球一个小时相当于中速步行10000步。 打羽毛球必须要遵。

打羽毛球消耗多少卡?

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

400卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表: 注意，以上热量表数据会因为运动强度的。

打一个小时双打羽毛球能消耗多少?

大约是280到400卡路里 大约是280到400卡路里

打30分钟羽毛球能消耗多少大卡?

打30分钟羽毛球能消耗200卡左右。具体要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。 打30分钟羽毛球能消耗200卡左右。具体要看你的运。

谁知道跑步机消耗卡路里一小时是多少

跑步机上显示的是千卡，人一天从事轻体力劳动的情况下总共会消耗2500千卡左右的能量。 就算只是睡觉8小时也会消耗大概500千卡的能量。 所以一小时大概可以消耗6。

能量1600kj是很高么?

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)，1600kj=382.4 卡路里(cal)不算高 每20分钟蝶式游泳才可以消耗470千卡的热量，每天跳绳30分钟才可以消耗440千卡的热量，每天打30分。

东莞东城体育馆羽毛球收费标准?

分时间段 8~11点，25元/小时， 11点~17点:30元/小时. 17点以后:35~40元/小时 打羽毛球的好处有消耗身体多余的热量、帮助减肥的作用，同时还可以缓解颈椎不适以及。

爬山一小时和羽毛球三小时消耗多少卡路里

网友分享： 爬山一小时大概消耗450卡的热量，打羽毛球大概消耗380卡的热量。因此爬山一小时和羽毛球三小时大概消耗450*3+380=1730卡的热量。卡路里(简称卡，缩写。

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