篮球手指转球怎么稳定

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是方法不对，手指转篮球方法如下:篮球气打够，手指甲修剪短拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失。

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。 2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指。

投篮时，球的旋转是依靠伸臂举球，手腕前屈或翻转，手指拨球动作所产生的力作用于球体，使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方向不同，球的。

1、篮球气打够，手指甲修剪短; 2、拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起; 3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失败只能旋转… 1、篮。

首先，把你那漂亮的指甲剪短些，以防止受伤; 其次，篮球充气量适当; 然后右手(个人习惯)五指张开，稳稳托住球，差不多举到下巴高度; 五指略发力，将球抓紧… 首先，。

转球技巧: 1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要，不管是用左手还是右手，都可以. 2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转…

以右手投篮为例，标准投篮动作可以分解为:左手扶球收臂抬手腕，左手扶球抬臂，压腕，指拨。 技术要领:扶球收臂抬腕环节，拿球，扶球要紧要稳。扶球抬臂阶段，… 以。

关键在于练习。 有一定的技巧的，转球要用的手指应该是第二根，首先转的方法是用一手举起球，用这只手大力一转，然后用这只手指顶住球的正下方，当球转的力量不。

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。 2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指。

1.首先准备一个比较粗糙的篮球 一般比较新的篮球粗糙度都还可以，只要不是掉皮的就行，使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。 2.剪。

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