在家里怎么做有氧运动，在家里怎么打篮球

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网友分享： 问题一:新手如何一人在家练篮球 呵呵，想起我初学篮球时的情景了，我也是在家练运球的。 运球其实就是手对球的熟悉度、感觉，也有人称之为“球感”。

我想在家里练篮球?怎么练才好?

1、新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。 2、当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继。

如何在家里练篮球?

都说兴趣是最好的老师，所以大家要练习好篮球最重要我认为大家就是要培养出自己的兴趣，培养出自己的兴趣我们才会有动力走下去，培养兴趣很简单，慢慢来发现从篮…

在家里楼上怎么练篮球

网友分享： 问题一:我家在楼上，想练习篮球，又怕吵到楼下的人。那么，在家怎么炼球 就在手里玩啊，别掉地上，来回绕身体转动，和原地双手拨球，有助于你熟悉球性问题。

在家怎么练篮球不扰民?

1、将瑜伽垫平铺到地上，平躺在瑜伽垫上，双手抱球，做准备投篮的动作，眼睛紧盯篮球，注意，大臂小臂的夹角一定是90度，直线向上投出篮球，注意球的旋转，一定… 1、将。

楼上邻居在家打球有什么办法?

首先可以先去沟通。如果不行的话，就去买个震楼器。以牙还牙。让邻居也切身的体会下被骚扰的感觉。 首先可以先去沟通。如果不行的话，就去买个震楼器。以牙还牙。

在屋里怎样拍篮球才不会影响到楼下的人呢?你怎么看?

说实话，在屋里怎么拍球都会影响到邻居，而且是左邻右舍(别墅除外)。这种练球方法不可取。如果真想在屋里练练篮球，我个人有一点经验分享，就是简单的把球拿在。

如何在家打篮球而不吵到楼下的邻居?

目前想到的有两个办法，洗碗能帮到你:1、家里装好的隔音地板2、玩花式篮球，不要用篮球拍地 目前想到的有两个办法，洗碗能帮到你:1、家里装好的隔音地板2、玩花。

如何在家里打篮球不吵到邻居?

买个小篮筐和配套的小球挂在房间里，就别练习运球了，练练投篮还是可以的，这样会对你的投篮有帮助的。我从初一开始一直到高三都是这样做的当然邻居也会有反映，。

在屋子里打球会怎么样?

在屋子里打球会带来很多不便。 如果是平房，在家里打球会有很大的声音，如果家里有人，会影响屋子里人的休息或者吵到别人，吵到别人不要紧，在家的话，你爸会说…

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