打羽毛球属于什么强度的运动，打羽毛球属于什么强度

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网友分享： 算，而且羽毛球是所有运动中球速最快，需要反应最快的运动，也是折返跑最多的运动。 不然羽毛球赛怎么会都是三局二胜。因为职业球员撑三局都很辛苦。

羽毛球是不是有氧运动?可以减肥吗?新手应该怎样操作才正确?

首先我们来看一下无氧运动和有氧运动的定义 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的。

为什么羽毛球鞋很紧?

羽毛球鞋通常很紧，很绑脚，这是为了保护脚裹，防止脚部在球鞋中来回滑动。随着全面运动的普及，越来越多的普通人参与到体育运动当中来，但每一项运动都是有专项。

乒乓球算剧烈运动吗?

謝邀请! 尽管乒乓球无身体对抗，但打的好的，水平高的是剧烈运动。打和平球可不算，总打和平球是不可能的! 年纪大的人，特别是六十岁以上的，个人观点不适合乒… 謝。

篮球和羽毛球两项运动，你更喜欢哪一样?

谢邀!对我来说，我更喜欢篮球!篮球我是从小学就开始喜欢上的，那个时候哥哥们都打球，他们打比赛的时候我就在旁边看，然后自己投投篮。 那时候的我，每次听他… 篮球。

羽毛球是有氧运动吗

网友分享： 问题一:每天1小时羽毛球可以瘦什么部位?或者说打多久羽毛球才是有氧运动? 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中。

为什么一些人会认为羽毛球的运动强度不大?

感谢邀请，羽毛球研究生毕业的我，目前在一所中学任教!我来谈谈自己对这个问题的看法啊! 外行看热闹，内行看门道 在此我就不讨论羽毛球运动的科研数据了，有几… 2。

为什么羽毛球运动被称为“运动之王”?

羽毛球是不是运动之王我不知道。本人现在经营了一家健身房，从小爱好的体育运动比较广泛，从小学毕业开始踢足球起步，到高中开始打篮球，到大学开始接触排球，到…

老年人为什么打乒乓球的多，打羽毛球的少?

老人打乒乓球的比较多是因为乒乓球跑动面积小，比羽毛球运动强度低一些，考虑身体协调性下降的原因，所以选择乒乓球，我六十多岁每天一个多小时。 老人打乒乓球的。

打羽毛球和慢跑哪个更能达到更好的瘦身效果

慢跑对于心肺功能提高效果明显，但其运动量不能快速燃烧脂肪;打羽毛球示运动强度及时间而定。不管什么样的运动，要达到瘦身的效果都需要坚持，且运动。

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