本内容由艺莲苑网小编为大家分享容：18岁女生做什么运动可以长高

网友分享： 指导意见:您好!一般来说，下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高，跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，因此这两种运动。

青春期发育期身高与体育运动

网友分享： 您好，您是青春期，您身高还有增长空间，身高与体育锻炼有一定关系您好，您青春期，建议您保证睡眠，饮食均衡，适量体育锻炼，比如篮球羽毛球都有助于。

蛋白质有助于长高吗

网友分享： 如果说你现在才十三岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养。

男生长腋毛还能长高吗

网友分享： 你好如果说你现在才十七岁的话那么还是有长高的可能性的因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌加强营养。

打羽毛球能长高吗?

有一定的作用。建议你多做运动，特别是要多打篮球。同时要注意补充营养，如可以买一些学生奶粉吃一下。朋友，在你这个年龄，你其实已经不矮了。我今年2。

15岁孩子打羽毛球能长高吗?

15岁孩子打羽毛球可以长高 打羽毛球可以帮助身体长高，这些跳跃运动都有助于身高的增长。在运动的同时，还要多补充蛋白质和矿物质，维生素等影响，保证长高所需。

你好、本人18岁女、身高150，请问有什么方法可以

网友分享： 指导意见:你好，只要进行合理的锻炼和营养是可以促进长高的，参加体育锻炼有助于人长高，有利于长高的运动:轻松活泼、自由伸展和开放性项目，比如游泳。

只练肱二头肌会长不高吗15岁用哑铃，之

网友分享： 您好!一般来说，下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高，跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，，因此这两种运动史有利于。

做什么运动才可以长高，打羽毛球有用吗

做平时多做体育锻炼和饮食调理。有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常要多打篮球，排球，羽毛球。较高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时。

小孩跳绳能让长高吗?

网友分享： 运动对刺激长高是非常重要的，运动可以使长骨骨骺软骨细胞增值，还会增加骨钙的沉积。有效的运动是长高最好的方法之一。同时，运动的时候血液循环是丰。

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