减肥可以喝杨枝甘露么(减脂期可以喝杨枝甘露吗)

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最近各大奶茶店都上新了新品杨枝甘露相信大家应该都略有耳闻，杨枝甘露这个名字确实是让人感觉耳目一新，那么这个名字究竟是从何而来呢？我们在减肥的时候到底可不可以去喝杨枝甘露呢？

杨枝甘露名字的由来

这个名字是来源于观音手里面的净瓶。杨枝指的是芒果、西柚等食材。甘露指的是椰奶、鲜奶等。

看过传统观音画像的人就知道，观音右手拿的是杨枝，左手拿的是净瓶，瓶子里面的露水就叫做杨枝甘露。观音瓶子里面的杨枝甘露可是会给人带来幸运和吉祥的，现在这已经是很火的港式甜品了，味道清爽、甜美、爽滑，吃杨枝甘露是可以给人带来一种幸福的感觉的。

杨枝甘露做出来的颜色是黄颜色的，酸甜相间，清新柔美。如果能在里面加上一个冰淇淋，那味道就相当的完美了。由于它的味道是酸甜相间，有着苦尽甘来的含义。

减肥时候可以吃杨枝甘露吗

适量的吃杨枝甘露是不会胖。

100克的杨枝甘露热量是94大卡，偶尔还是可以适量的吃一下。

杨枝甘露不是水果名字，而是一种甜品的名字，是港式甜品，可以理解为小资甜品，在比较有品位的甜品店能看到，味道要比一般的甜品味道丰富，不仅有芒果、西柚的味道，还有西米QQ的感觉。

吃杨枝甘露对身体是有好处的，它是能抗菌消炎、防癌抗癌、降低胆固醇、祛痰止咳以及明目。一吃到好吃的东西就会忍不住多吃，还是要管住自己的嘴，可不能吃太多，会变成脂肪长胖的。

虽然喝一杯杨枝甘露，确实会对我们的身体有一些好处，但是呢，杨枝甘露中的热量是比较多的，所以大家如果真的想要减肥，就不要和杨枝甘露忍一忍，毕竟减肥不易，不要轻易尝试。

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