篮球用重球练运球有必要吗

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当然是有用的用重球来做运球训练是为了适应高强度的比赛节奏，经常有打球的朋友应该知道，当你用力运球的时候，就可以很好的控制球运动的方向，可以很好的做转身。

篮球初学者适合加重篮球吗?

有用，但不适合初学者使用! 必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但。

用重球练上篮有用吗?

我去年买了个重球，基本上是用来练习运球的，刚开始会觉得很吃力，难以操控，但是熟练之后就不会，后面转到小球，觉得小球特别轻，运球手感非常好。但是如果用重… 我。

重力篮球训练有用吗?

当然是有用的 用重球来做运球训练是为了适应高强度的比赛节奏，经常有打球的朋友应该知道，当你用力运球的时候，就可以很好的控制球运动的方向，可以很好的做转。

篮球练习运球，能使用排球代替一下吗?在家练习，不能打扰邻

网友分享： 可以代替。 背后前抛接球，，，就看你能不能接到了。。 腰部双手循环转球。你可以试试。 绕跨下 不接触地面那种的 。 最基本练习手感的方法就是。

野球帝加重球运久了普通球有点运不好怎么办?

加重篮球主要是联系运球的力度，培养大力运球的球感，但是还是结合普通篮球训练，因为加重篮球比普通篮球重很多 加重篮球主要是联系运球的力度，培养大力运球的球感，。

篮球运球力度重和运球柔软有冲突吗?

力量太大只是容易使你感觉到疲惫，其他没有什么影响。 不明白欢迎来追问! 望采纳，多谢了! 力量太大只是容易使你感觉到疲惫，其他没有什么影响。 不明白欢迎来追。

练习篮球基础训练时，篮球胀气对训练有什么影响?

应该是问篮球基础训练中给球打多少气吧。这个本身有标准可以网上查，这不多说了。如果是说练习的话，如果练习用的重球气打标准就可以。如果是正常的或偏轻的如。

篮球太沉怎么办?

把皮剥了。 当然，那是不现实的。既然这个球太沉，如果经济情况允许，买一个轻的先练着，等力量强一点了，并适应了轻的重量了，就换成那个沉的。或者找老板退货…

怎么样才能把篮球运球技术练得很好呢?

网友分享： 运球时要以指尖感觉皮球，稍微使劲，用力运球，左手练习、右手练习、换手练习，只要多练习，可以增加球和手的触感与球感，容易让自己控球上手，人球一体，。

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