打完篮球喝什么解渴最快，打完篮球喝牛奶可以解渴吗

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：打完球后喝什么最解渴?

网友分享： 一般从生活的角度来说，大量出汗后适合喝淡盐水，但专业的运动员和佳得乐

打篮球后喝什么好?

网友分享： 打球包括各种剧烈运动以后，不适宜马上喝饮料或补充水分.在身体机能恢复到一定程度时，大概10-20分钟的样子，可以补充水分，而且此水分补充以含矿物质。

打完篮球后喝什么饮料

网友分享： 问题一:打完篮球后喝什么饮料好 运动或体力劳动会引起出汗，特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下， 出汗量更多，随着出汗，体内的水分和电解质(主。

打完篮球后喝什么饮料最解渴(好)?最好有名字的·······

网友分享： 佳得乐感觉不错~我很多同学也都喜欢，看你个人口味啦

夏天打完篮球后，喝什么饮料好?

网友分享： 夏天喝饮料，首选是无糖饮料或低糖饮料，即没有甜味或甜味淡一点的饮料，比如矿泉水、低糖茶饮料等。如果大量出汗，可以喝一些含有盐分的运动饮料。喝。

打完篮球胸闷怎么办?

网友分享： 这是由于剧烈运动而造成的短暂的心脏供血不足的现象。短暂的心肌缺血。不要担心什么。尽量不要太过于剧烈的运动就好，出现这种情况时注意休息。一般。

打籃球後能喝飲料嗎

网友分享： 不要喝碳酸饮料

打完篮球为什么不能喝冷饮

网友分享： 不是打完篮球不能喝冷饮，而是做完剧烈运动后不能喝冷饮，不能冲冷水 最好喝一点淡盐水，因为你出汗消耗了大量的水和盐分，最需要补充这方面的东西，但。

为什么运动完特别想喝饮料? ?

运动后会大量流汗，带有身体上的糖和盐，水分缺失严重。所以运动后都会想喝饮料的。 饮料都是甜的，有水分又有糖，用来解渴这是非常不错的选择，不过运动后还是… 运。

运动完喝柠檬水好吗，刚运动完喝什么比较好?

网友分享： 运动饮水原则 我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此;也许你也知道要多喝水 ，可是，运动的时候究竟该喝什么水?喝多少水?什么时候喝? 。

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