篮球左手上篮动作教学，篮球练习左手上篮

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：怎样练左手上篮或挑篮

先加强左手的力量!经常用左手运动，拿个球先练手感，最后站蓝下练把~ 如果平衡能力比较好的话也可以把右手放在兜里，要不可能不自觉的就又把球交到右。

网友分享： 左手上篮与右手一样，左手因为比较若，一般情况下(左撇除外哦)都是右手为主，所以想练好左手必须下苦功，甚至十倍，20倍的努力，只有这样才可能提高，毕竟。

网友分享： 对于很多人左手最难的是什么，不用说，当然是步伐了!!! 如果你说你会用左手，那如果是还会熟练的用左脚的步伐的话，那下面的话你就不用在看了，对你没有。

网友分享： 时打球时，有意识无意识地都要用左手去运球。 当然这是指你在练球时，或者和朋友玩的时候，这种时间都无关紧要的了，你就全部用左手去练习运球吧。运得。

网友分享： 和右手 一样练习。 使用左手运球 练习。 苦练是唯一的出路。 我以前就是这么练习的，一开始感觉特别别扭!!! 后来 慢慢练习终于可以使用。

练习左手上篮的方法: 1，先练习篮下原地的左手上篮，熟练以后再然后练习三步上篮，把脚步调整过来，用右脚起跳。 2，练练左手投篮，以及各种出手动作，让左手以… 2。

网友分享： 多用左手运球上篮。注意调整脚步，和右边是反的。练习运球的时候，左手运球要比右手运球次数多2倍。左手不要求会投篮，但是必须会上篮。左手写字都不。

左手不会上篮是因为你身体不协调。第一:左手使不上力，包括手臂手腕手指头第二:左手上篮先起左脚，而你的习惯是先起右脚，这是因为你右手上多了。第三:即使你。

网友分享： 如果你要练习左手运球的话最简单直接的方法就是在运球练习时不断的的用左手运球，其实你也不用刻意的去学习它，平时打球的时候多运，在地下练习下自然。

每天闲下来不累时，多摸摸篮球，练习一下上篮动作，先右手后左手，各五十下。 练习运球还是需要不断的练习手感经常用左手做运球练习“注意动作的规范 。

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