练习网球有什么优点，练习网球有什么好处

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网友分享： 多的很~

网友分享： 可以锻炼的你的全身肌肉，让你身体健康。如果是新手建议去上一些网球的新手补习班。不至于弄伤自己

网友分享： 减肥卅 、

网友分享： 病情分析: 对于青春时期年轻人，对身体骨骼发育有帮助的运动有很多，慢慢长跑比打球更适合长个运动，意见建议:我认为最好有利于长高身体的锻炼，应。

网友分享： 可以瘦身，尤其是腿部脂肪，网球属于激烈的高速运动，会出很多汗，增强内分泌功能，可以达到排毒的效果，增强你的心肌功能，可以让你运动结束后呼吸更畅快。

网球运动的好处有哪些 网球运动的好处有哪些 1、你好，网球运动的好处的如下: 网球运动具有其深厚的文化内涵，从运动到休闲，从健身到*，从生理到心理，从社交到社会。

网友分享： 网球可以很好的提升心肺功能，促进血液循环，提高人体免疫力。 而且如果发力正确，可以对我们的臀腿背都有很好的锻炼效果。 网球可以很好的提升心肺功。

一、高贵儒雅。台球是四大绅士运动(网球、高尔夫球和保龄球，一说马球)之一。台球运动的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风，与高校教职员工的身份。

网友分享： 球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗。

网友分享： 益身心的健康发展.发展规律.发展规律促进你的体能.使血液循环 自然人的病痛也不会有了..同时还可以让你结交更多的朋友..通常网球都系些有钱人常做。

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