香菇需要焯水吗?(香菇到底用不用焯水)

 2023-08-19  阅读 20  评论 0

摘要:本内容由艺莲苑网小编为大家分享容:今天就来给你分享一下关于香菇需不需要用水焯一下的内容:香菇不建议焯水,因为焯水后会把香菇里的氨基酸破坏掉,从而降低香菇中含有的营养物质,反而会影响身体对营养成分的吸收。一般使用清水将香菇表面清洗干净,然后再用清水充分浸泡4

本内容由艺莲園网小编为大家分享容:

今天就来给你分享一下关于香菇需不需要用水焯一下的内容:

香菇不建议焯水,因为焯水后会把香菇里的氨基酸破坏掉,从而降低香菇中含有的营养物质,反而会影响身体对营养成分的吸收。一般使用清水将香菇表面清洗干净,然后再用清水充分浸泡4-5个小时,即可烹饪食用。

香菇如何保存

1、干燥原则:香菇必须干燥后才能进行贮存。贮存容器内必须放入适量的块状石灰或干木炭等吸湿剂,以防反潮。

2、低温原则:香菇必须在低温处贮存,因为在低温原则下,微生物活动不活跃,不容易变质。有条件的可以放在冰箱或冷库中贮存。

3、避光原则:光线中的红外线会使香菇升温,紫外线会引发光化作用,从而加速香菇变质。因此,必须避免在强光下贮存香菇。

4、密封原则:氧化反应是香菇质变的必经过程,如果切断供氧则可控制其氧化变质。因此香菇密封保存,不要频繁打开容器口取用。有条件的可真空保存。

5、单独保存:香菇具有极强的吸附性,必须单独贮存,不仅不能与其他物品一起保存,也不能用有气味的容器。

以上就是给你分享的香菇需不需要用水焯一下全文内容。

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