每天打网球对膝盖不好吧，打网球对膝盖损伤大吗

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：打网球后膝盖疼怎么办？

网友分享： 问题分析:你好，一般运动后出现膝关节的疼痛需要明确疼痛的原因，主要考虑有半月板和韧带的损伤，建议进一步检查明确。意见建议:建议行膝关节的核磁。

为什么网球比赛年纪很大了都可以打，羽毛球不可以?

这么说好了，我从两个层面插入版主的问题 首先是两种运动的差异，羽球是ㄧ项极具反应力的运动，随着年纪的增长反应力会下降也是情有可原了，而网球的职业生涯随…

打羽毛球好还是网球好?网球难学吗?

一个打过10年羽毛球后来改打网球3年的人不邀自答。 入门:羽毛球入门容易，人人都会打，哪怕你挥苍蝇拍也能打几个来回。网球如果没有人教过而且自己以每周4小时。

打网球需要保护那个部位?

网友分享： 主要部位最重要啊!

网球篮球护膝?

对于打网球来说运动量最大的不仅仅是手臂与手腕，腿部的运动量也是很大的，不亚于打一场篮球比赛，必须要准备一个护膝的。 先推荐:专业的运动护膝就可以的，那。

打网球着装有什么要求?

网友分享： 注意着装要求，一般不许穿仔裤 每次都要做伸展运动 对社会上参加运动的人来说，他们最忽视的一件事就是伸展运动。好多人兴冲冲的赶到网球场，打上几个。

有人说打羽毛球加速膝盖磨损，那么上年纪的人还打吗?为什么?

骑乘不磨损?爬山不磨损?暴走不磨损? 就好打羽毛球这口，不能因为伤膝盖就不打羽毛球了，动则生阳，把羽毛球戒了，膝盖是不磨损了，可身体其他器官得不到运动… 打羽。

打羽毛球的同时还能打网球吗?

羽毛球和网球最好不要同时打，因为两种球类运动的发力技巧不一样，建议单练一种。此外，羽毛球和网球都大量用到类似的移动步法，为了保护膝盖也不推荐同时打。 羽。

该怎么训练一个膝关节不好的四十岁人?

大家好，我是猫老师健身! 很多40岁以上的女性都或多或少有膝盖疼痛的毛病，虽然引起疼痛的原因可能很多，但会让这些女性恐惧深蹲等力量训练和跳跃等有氧运动。…

玩网球买什么牌子的网球鞋比较好?

1，鞋子。 网球运动费膝盖费脚，一定要买专业球鞋。网球鞋一般路边店没有，要上网买或去网球体育用品专门店买。球鞋主流品牌是阿迪耐克，职业球员99%用。二线品。

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