篮球可以用肩部对抗吗，背打对抗用肩膀还是臀部

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：篮球对抗可以沉肩吗?

可以，但沉肩关系不大，要看谁先站位。 1.突破时为了得到更快的速度一定是要降低重心的，所以沉肩也正常 2.在一对一突破时常常会看到进攻队员侧身压肩过人，一般。

打篮球时怎么用肩膀?

打篮球不能用肩膀的，算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。 沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉，用来保护自己的进攻优势，突破的时候和防。

篮球对抗上篮规则?

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。这些人都以。

篮球，带球突破时用肩膀至肘部的肌肉撞防守队员不算犯规吧?

你问的问题太大了，我就回答一下你具体问的详细问题吧。 1，突破怎么把防守撞开?用手臂还是肩膀? 完美的突破是没有碰撞的，你需要撞着突破只能说明你没有用假。

打篮球如何增加身体对抗，提高力量

网友分享： 在篮球中 全身各部位力量都很重要 下肢力量是卡位的保证 缺乏下肢力量对抗时需要降低重心 会影响移动灵活性 上肢力量是对抗中投篮的保证 缺乏上肢。

打球在篮下接到球后，可以用身体哪部分的地方与他对抗，有的

网友分享： 可以用后背靠打，够壮的话能顶开对手，不够的话可以半转身用肩膀轻顶一下之后把反推力当作后仰的力量顺势后仰跳投。篮下技术说白了就是用脚步和臂长。

篮球防守用身体顶人犯规吗?

这个不太好说，当进攻者离篮筐有一定距离(在外围)时，防守者可以保持一定距离进行防守，在对对手施压的同时避免打手犯规(除非当时比分落后而迫不得已)，当进…

使劲顶人算篮球犯规吗?

篮球运动讲究圆柱体，在自己的圆柱体内是自己的合法位置，篮球运动身体接触对抗激烈是常态。在保持身体垂直的前提下，身体用阴劲使劲顶人是合法的，但不能用手掌。

打球的时候我防住那个人，他用肩膀推开我这样算犯规吗，还有

网友分享： 肩膀不要往下沉就不算(就是所说的沉肩犯规)，阻挡是指防守队员阻挡进攻球员前进路线，两只手抢球无所谓，只要你的手不要打到对方手就行 肩膀不要往下。

打篮球，可以撞对方球员吗?是犯规吗?

一般来说双方对抗 持球一方进攻用肩膀撞人是合理性对抗， 但是 放手队员如果双脚站定不动 进攻队员肩膀撞人可能会判进攻犯规 这要看裁判的尺度 一般来说双方对。

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