举重那个东西叫什么，举重的杆叫什么

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举重的东西叫杠铃。杠铃运动属于重量训练，能增强肌肉力量。杠铃两端有圆形的铁块，中间有小孔，这就是杠铃片，杠铃的重量就是通过增减杠铃片来调节的。在做杠铃。

1、抓举和挺举都属于举重，抓举为一次性的动作将杠铃直接举到头顶的位置;而挺举是使用两个分解动作先将杠铃举到双肩，身体站立，再举过头顶;抓举和挺举都是采。

举重两边的圆圈即举重的铁块叫作杠铃片，杠铃片呈圆形，中间有一个小孔，可以安装到杠杆上。杠铃片是杠铃上最重的部分，它的类型非常多，有大中小三个型号，在加。

网友分享： 杠铃

力士也可以叫举重运动员。 力士也可以叫举重运动员。

应该称呼为大力士。举重的运动员是属于承受重压力的动作，需要强状身体，常期锻炼手臂力，脚步的平衡力度，要很大力气才能完成举重动作。大力士指的力气很大的意。

举重比赛须在举重台上进行。举重台可用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。台子4平方米，高8~15厘米，台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的。

国家运动员举重 ，也可以叫做举重块儿 国家运动员举重 ，也可以叫做举重块儿

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举重比赛必须一次性手臂伸直到最高点，不可以弯曲手腕和手肘，和二次推举动作，否则会判犯规失败 举重比赛必须一次性手臂伸直到最高点，不可以弯曲手腕和手肘，和。

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