扣球动作重点，排球扣球重点归纳

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扣球分为正面扣球和单脚起跳扣球 ，准备姿势:助跑前采用稍微蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3米左右处，身体转向来球方向，观察来球，做好各个方向的助跑的准备. 助。

在排球教学当中，扣球是学生相对比较喜欢的一项基本技术，而这项技术的掌握难度相对较大，因此，在基本的教学环节当中，排球教学的扣球环节极为重要。扣球技术相对。

1:扣球是各个方向都可以的，以当时的情况由你自己做变化的，目的是怎么过的快而且有利于你下一个动作的进行。不是一成不变的，你想想你只会死板的扣球，被你扣。

排球的步伐可分为进攻(上网扣球)步伐和防守步伐。上网扣球又可分为双脚起跳及单脚起跳。防守步伐分为前、后、左、右移动步，以及鱼跃救球以及滚动救球。鱼跃救。

乒乓球落在自已球台上反弹起来高过球网才能扣球。扣球的动作要领“当球在自已球台反弹至最高点的时候，把球拍由上往下向前45度倾斜角度去击打球，让。

网友分享： 通俗的讲:就是单手(一般是右手)发力将球击打出去。 技术上:扣杀与上手发球有很多相似的地方，尤其是大力跳发球挡 1、特点与应用球速慢，力量轻，动作。

1.侧旋球个人有两种办法，比较实用第一种就是按着他的旋转来接，控制好力度，或者(侧)下旋球，注意别把自己给旋死了，如果别人下旋的功底比你好，触网是分分钟… 1。

大引拍距离，以提高触球瞬… (2)整个手臂应随腰的转动而向后引拍，适当加大引拍距离，以提高触球瞬间的挥拍速度。 (3)击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬。

扣球挨板需做到以下几点 1.步伐提前到位 2.找准击球点，扣球的击球点通常是在最高点或上升前点 3.动作应该是向下扣杀而不是向前收小臂 4.扣球过程中手腕放松，。

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