本内容由艺莲苑网小编为大家分享容：如何选购篮球护具，篮球护具哪个好

在健身装备中，护膝、护腕等运动护具可以有效避免运动损伤。在使用这些装备时，有哪些需要注意的地方呢？方法/步骤1顾名思义，护膝和护腕的主要职责是保护身体免受运动损伤，所有的保护装置并不能完全预防损伤，只能对关节加强防护，起到预防和支持的作用，尤其是人体的主要关节部位，如膝关节、腕关节、踝关节等。2因此，在进行肢体动作频繁的运动时，比如篮球、排球、羽毛球、网球等，就需要佩戴合适的运动护具可以减少关节负荷，有利于肌肉发力，也可以缓解运动造成的关节冲击。特别是原来已经有伤的人，在运动中更需要保护自己的受伤部位。另外，如老年人、体重过重等特殊人群，运动时最好也戴上护具。3那么，怎么选择一个好护具呢？北京体育大**动人体科学学院副教授张一民告诉记者，对大众健身来说，选择护具并不像专业运动员那样有严格的挑选标准。挑选时最主要的就是适合自身需要，一定要自己试一下，感觉舒服，力度、松紧合适，不影响关节活动就行了。4一些运动项目，比如打羽毛球，如果你担心动作不正确会带来损伤，也可以通过佩戴护腕、护肘来保护关节周围的肌肉韧带。5然而，对于运动强度不大的运动，就没有必要佩戴护具了。除非原来有伤、肌肉力量大的人佩戴好的护具可以减少关节负荷、减少水肿、有利于肌肉发力，否则长时间的佩戴反而会使人本身的肌肉力量有所衰退，长此以往也容易造成损伤

篮球护具什么牌子好？

一定要认识到这样的现实，贵有贵的道理，尤其是专业的装备，贵的值。涉及到膝盖健康的问题，如果造成损伤后悔一辈子，所以建议有能力一定要用专业的装备。篮球运动有很多的护具，护膝，护踝，护肘，我们普通人用的最多的就是护膝了，护膝有很多种，主要分为两大类：功能类和保护类。功能类的主要是针对有损伤的膝盖，如髌骨，半月板有损伤，功能类的护膝针对这些损伤有专业的处理，如奥索的kneehinged护膝针对半月板损伤在膝盖处开口，采用延伸性的铰链，具有绑带。保护类的护膝一般是利用高弹性材料对整个膝盖部位的包裹，相当于在膝盖周围又多长出了一层肌肉和皮肤，起到一定紧固肌肉、分散压力、保护膝盖的作用。保护类的护膝是球场上见的最多的，如奥索Formfit®Pro护膝。可以根据自己的情况选择，如果没有伤病，建议选择防护型的。

篮球护具有哪些？

有护腕，护肘，发带，护腰，护踝，护膝，护肩，护目镜，牙套等

打篮球那种护具.大拇指连带手掌护具？

找个手套剪了，或者用绷带缠好了去打，带拇指套的护掌不是很好找，也不会太舒服，建议把伤养好了再赤手上吧。

全套篮球护具有什么？

牌子的话，LP（欧比），star（实达）质量跟效果都不错，价格自然高一些。样式的话，看你喜好了。其实护具的作用就是帮助肌肉保持紧张，减小关节肌肉活动带来的细小损害。1、一体的小护踝，带起来比较简单，效果也还好，不太影响脚踝活动。2、绷带加压护踝，顾名思义，就是加上了一条绷带，保护性能是最好的，当然也牺牲了一定的灵活性。3、绷带。这算是最简易的了，但是保护性能也不差，我一般就用这个。看你会不会绑了。介绍完毕。保护自己，防止伤病，最好的办法还是加强力量锻炼，让你的肌肉、韧带更加的结实、灵活。祝好

篮球护具的分类有哪些？

1.护臂，护肘，护肩。；2.护膝，护腿。；3.护脚。；以上只是篮球护具的一部分，还有护指护腕等很多专业的护具。

运动护具真的有用吗？

　　现在越来越多的人都走上了跑步的道路，借跑步来改善自己的身体健康状况，可是在随着跑步人群增多的同时，也出现了许多意外的事故，越来越多的人都在跑步中身体受到了伤害，比如说他们的膝盖受到的损伤，脚踝也受了伤，这些都是非常严重的！　　于是，运动护具就应运而生了。运动护具在运动的过程中减少突发状况的发生，可以让我运动更放心，得到一定的保护。那么运动护具到底能在运动的过程中起到什么作用呢？　　今天就拿奥索Ossur运动护具来给大家谈一谈，运动护具的作用以及我们在使用运动护具到底该注意什么问题？　　运动护具到底有什么作用呢？　　其实，运动护具的作用就是帮助我们的关节承受一部分能力，从而减轻关节的压力，达到防止关节受伤的目的。就比如说我们的膝盖护具吧，如果我们戴上膝盖护具跑步，那么，护具就可以帮助我们提供20%左右的支持力，那么我们膝盖承受的力就会少了，那么我们膝盖受到伤害的可能性也变小了。这就是护具的作用原理。那么我们在运动的时候通常会用到哪些护具呢？冰岛奥索运动护腕，日常娱乐活动羽毛球、排球、篮球、健身等手部可起到防护，日常高尔夫也可以用哦。这款护腕排汗透气干爽，天气热也不会觉得闷。高颜值，男女都适用。冰岛奥索运动护踝，专业排球篮球装备，日常跑步，健身锻炼等都适合使用。冰岛国家足球队官方合作伙伴，运动护踝让运动更安全。　年纪大一些的人运动要注意对腰部防护。

篮球护具LP还是迈克达威？

LP的比较便宜而且相对也是一个不错的护具品牌我有一个护膝用了三年了除了脏点再没有任何毛病至于迈克达威第一他太贵了第二真不一定比LP舒服。

打篮球应带什么护具较好？

打球是一个剧烈运动，个人建议还是佩戴护具更安全一些。护具的种类有很多种，就说要打篮球吧~一般会戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。我们常做的运动一般都会用到护腕，护膝，护踝，护肘等护具，冰岛奥索运动护具更多防护只为人们运动更灵活！

儿童打篮球戴什么护具好？

篮球是以手为中心的身体对抗体育运动，它涵盖走、跳、投、跑等多种身体运动形式，需要手臂、手腕、手指、膝盖、脚踝，以及头脑的配合，可以促进孩子身体素质全面提高。由于儿童的身体骨骼发育还未完全，而篮球运动量较大，戴护具还是很有必要的！

打篮球带护具是装模作样吗？

谁打篮球还戴护具啊，根本就没有这种习惯，你选择的商品就是错了。

篮球护具蜂窝护膝怎么清洗求具体？

直接洗，有蜂窝块的地方轻点就好

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最好的篮球护具是什么牌子的？

比较好的啊，mcdavid啊，就是三个六边形成品字排列的牌子，nba球员都用啊，像雷阿伦，韦德什么的，绝对专业，保护性绝佳～～

打篮球，有必要带护具吗？

打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义：保护运动中免受伤害的一种工具。常见的护具有护腕、护颈、护肩、护肘、护膝、护腿等。

打篮球，有必要带护具吗？

如果是为了装饰，那就自己喜欢。想带就带，不想带的话就不用带了。如果是为了和他人摩擦时防止受伤，我建议还是带一下。毕竟安全是最重要的。但可能篮球技术是业余的，那我觉得带护具也可以不必要，毕竟打篮球并不是什么很危险的运动，危险系数不高。带护具可能会妨碍到身体某些部位的正常活动。关但键时刻保护自己的身体，护具能够在平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击。护具还可以让关节和肌肉在正常范围内运动。所以个人建议你可以在脚裸处带一下，因为起跳落地很容易伤到跟腱和崴到脚踝。

打篮球好的护具有哪些？

护腕：保护手腕（作用有限，几乎没有。。。）擦汗（个人认为这个才是主要功能）装x护肘：保护手肘，装x头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的。。。）护踝：减少崴脚的几率护腰：腰部有上的人经常用护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带护肩：火花经常带，肩上有伤暂时想到这么多

打篮球好的护具有哪些？

打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：腰部有上的人经常用。护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带。护肩：火花经常带，肩上有伤。

打篮球有必要带护具吗？

个人觉得很重要，而且可以佩戴多个。护膝减轻髌骨疼痛，两侧有厚橡胶垫对两侧副韧带产生压迫作用，帮助跑步及跳跃减轻膝盖疼痛和不明原因的髌骨疼痛同时在运动时对髌骨起辅助作用。运动护腕对手腕提供固定和压缩力保护软组织。适度的压力帮助缓解疼痛，而且借助护腕手腕可以发力更好，投篮有力许多。护肘为肘部提供固定和压缩力，最大限度捉住避免肘部伤痛在运动中进一步发展，选用高弹性面料透气性好、舒适、紧锢力大，可以很好的保护软组织，在对抗时减少肘部撞伤。还有的喜欢戴护头带头发长的很适合，可以提供很好的视野，当然对头部的保护作用也是非常重要的。

自发热理疗护具真的有用吗？

1、佩戴托马琳自发热产品时，须和身体直接接触，这样产品才能发热。2、不能将手表及其它易磁化物与产品接触，否则会使这些物品磁化。3、带有心脏起搏器的心脏病患者不适宜使用这类产品，因为自发热产品的磁场会磁化心脏起搏器中的金属，导致心脏起搏器不能正常工作，会有生命危险。4、孕妇也不适宜使用托马琳护具，托马琳的磁场可能会作用于孕妇腰部的穴位，有流产等潜在的使用隐患。购买自发热护具尽量选择正品品牌商品，推荐康扉、圣迪奥两种品牌的产品。

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