举重要举多久，举重要举几轮

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奥运会举重比赛每个级别都分抓举和挺举两个比赛环节，每个环节都有三次试举机会，三次试举最高成绩作为比赛成绩，三次试举失败则没有成绩。最后计算总成绩决出名。

举重比赛中，每一次试举的重量增加，不能少于1公斤，试图打破世界纪录的试举除外。 举重比赛中，每一次试举的重量增加，不能少于1公斤，试图打破世界纪录的试举除外。

男子举重的世界纪录是472.5公斤，是伊朗选手侯赛因拉扎扎德创造。 2004年8月26日凌晨，雅典尼凯亚奥林匹克举重馆，伊朗选手侯赛因拉扎扎德以抓举210公斤、挺举26。

举重人员要按不同体重分级的。同一体重的在一个级别比赛。 举重比赛中的体重分级是为了将不同体重的选手按照一定的级别划分，低于或者高于规定体重范围的选手。

举重世界冠军最重举起360公斤。 2018年全国男子举重锦标赛在湖北宜昌结束了男子69公斤级争夺，里约奥运会该项目冠军、浙江选手石智勇以抓举163公斤、挺举197公。

举重(Weightlifting)，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动。主要赛事包括世界举重锦标赛、奥运会举重比赛等。举重比赛包括两个部分:抓举和挺举。 抓举要。

一位选手第一次试举的重量决定其出场顺序。第一次试举重量较轻者先出场，一直进行下去直到最大重量。如果两位选手要的重量相同，则出场顺序由抽签决定。每一次。

举重试举是指运动员在挺举中都有三次上台举重的机会，通常是以每个项目中的最好成绩计算到总成绩当中。举重试举在时间和重量上也有规定，一般是有一分钟的间歇。

举重是一项简单的运动。举起最重的重量，你就赢了。没举起来，你就输了。但问题是，杠铃重达260公斤–这相当于把一头奶牛举到头顶，并保持住平衡，直到裁判们…

如果人的手经过专业的训练，举重的话可以举两百公斤左右。 如果人的手经过专业的训练，举重的话可以举两百公斤左右。

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