沃柑的营养价值及功效(沃柑功效及营养价值)

 2023-08-19  阅读 28  评论 0

摘要:本内容由艺莲苑网小编为大家分享容:今天就来给你分享一下关于沃柑的营养价值的内容:沃柑主要包含有多种营养成分,如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。沃柑的功效与作用1、提高免疫力:沃柑这种

本内容由艺莲園网小编为大家分享容:

今天就来给你分享一下关于沃柑的营养价值的内容:

沃柑主要包含有多种营养成分,如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。

沃柑的功效与作用

1、提高免疫力:沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素,除了维生素c以外,沃柑中还含有丰富的维生素a和维生素B,能滋养肌肤,促进人体内免疫细胞再生,增强人体自身的抗病能力。

2、缓解疲劳:沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高,人们食用后,能快速把这些糖类物质吸收和利用,将它们转化成人体正常工作时必须的能量,缓解身体疲劳,促进体力快速恢复。

3、促进代谢:膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分,它们不单能促进肠胃蠕动,还能清除人体内堆积的毒素与垃圾,能加快人体代谢。

沃柑的特点

沃柑果实饱满外观喜庆,果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉,汁多,所以口感甜柔、低酸爽口,营养成分很高,含有大量的维生素。由于是在3月前后上市,能够与其他品种错开上市,因此价格好,销量高。

以上就是给你分享的沃柑的营养价值全文内容。

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