本内容由艺莲園网小编为大家分享容:
今天就来给你分享一下关于缓解胃疼的实用方法的内容:
胃疼是当代都市人常有的问题,受到生活各方面因素的影响,胃疼时不时的发生。那胃疼怎么缓解呢?日常有哪一些有效的方法可以及时缓解呢?一起来学学。
胃疼怎么缓解?
1、让身体保持直立状态
当你觉得胃部不舒服疼痛不适的时候,千万不要平躺着,应让身体保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。如果是晚上胃疼的话,睡觉时最好将头部势高 10 — 15厘米左右,反正使身体睡眠时略呈倾斜状,可以暂缓胃部疼痛。
2、喝一些热水
胃疼时让给胃部保暖可以缓解疼痛,最为直接的方法就是喝一些热水,不喜欢喝水也可以用热水袋进行外敷给胃部加温,也是有效果的。
3、喝姜汤暖胃
比起喝热水,喝喝姜汤暖胃来得更快,姜汤可缓解天气寒冷造成的胃痛,在中医学上,生姜也用以治疗恶心、呕吐,可见它对胃病患者很有助益。
4、揉揉内关穴
内关穴位于手食指和左手手腕交叉点的中点,当寒邪侵蚀胃中,寒凝不散,阻滞气机导致的胃疼可以用这种方法。取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,轻轻揉按10~15分钟即可。揉按内关穴不仅可以缓解胃疼,还能有效解除人体疲劳哦。
另外要注意的是,在胃疼期间应避免一切辛辣重口味食物,不利于胃部健康。
以上就是给你分享的缓解胃疼的实用方法全文内容。
艺莲園(yileen.com.cn)提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
工作时间:8:00-18:00
客服电话
17898872021
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态