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普通人一日三餐离不开吃,孕妇怀孕期间更得靠吃来养身体。我们时常能在网络上看到,有的人因吃错食物被送进了医院,新手妈妈们在孕期一定要注意孕妇禁用食物有哪些,吃错了可能就伤害了宝宝。
看过很多宫斗剧的女性一定能记得宫斗剧里的特点,麝香能导致流产。虽然抛开剂量谈毒性都是耍流氓,但怀孕女性还是要避开与麝香的接触,毕竟是潜在的危险,以下孕妇禁用食物也要注意。
一、酒精会通过胎盘屏障直接进入到胎儿生活的环境里面,影响到胎儿的大脑发育,怀孕时酒精就是严格限制的。所以妈妈怀孕之后不仅不能喝酒,还要注意在烹饪食物的时候,如果要放酒量一定要少,不能放太多酒。
二、生鱼,生田螺,生肉,这些食物中极有可能含有大量的寄生虫,如果没有煮熟,这些寄生虫就会通过口腔进入妈妈的肚子里面,一旦妈妈被感染了,寄生虫可以通过胎盘血流传播给胎儿,导致胎儿畸形早产。
三、污染腐败食物,比如市场上的一些凉拌菜,如果隔夜了就不要让孕妈妈吃,因为凉拌菜不能热,容易滋生细菌,妈妈吃了之后容易伤害孩子的健康。或者是自己家鲜榨的果汁,放了好几个小时了,也容易被污染。
四、咖啡,有一些孕妈妈在没怀孕的时候每天都会喝咖啡,怀孕之后,如果你马上让她不要喝咖啡,是一件不太现实的事情,但也要建议控制咖啡因的摄入量,一般建议每天摄入咖啡因是200毫克以下。
五、茶叶,喝茶会妨碍铁的吸收,而孕妈妈怀孕的时候需要的铁是非常多的,日常的饮食能够满足每天需要的铁本来就不容易,如果妈妈再喝茶的话,更加容易导致铁的缺乏。妈妈铁缺乏严重也会影响胎宝宝的生长发育,更可能会导致早产。
可能有些人对食疗法有抵触,认为饮食不过是提供身体维生素,怎么可能会导致身体危机,对一些名贵食品,例如人参等各种滋养品更是嗤之以鼻,食疗法在以前就是用于人养生滋补,与之相对的不能吃的食物也很多,怀孕的人孕妇禁用食物千万要注意。
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