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红茶能喝吗,很多孕妈妈都是新手妈妈,在得知自己怀孕后,都沉溺在喜悦中。
很多孕妈妈都是新手妈妈,在得知自己怀孕后,都沉溺在喜悦中。其实怀孕的过程既开心又痛苦,开心的是孕育一个新的生命,痛苦的是整个过程有很多禁忌。例如有一些宝妈就喜欢喝红茶,但是红茶是否适合孕妇喝,很多人都不清楚,那么,孕妇能喝红茶吗?
很多宝妈都认为,红茶是养颜养胃的茶,喝完后感觉胃部很舒服。但是需要注意,孕期女性不要喝过浓的红茶,过浓的红茶不仅含有对宝宝不利的咖啡因,而且里面还有鞣酸,和铁元素结合后很难被吸收。所以孕妇过多的饮用红茶,可能引起缺铁性贫血,稍有不慎还会对胎儿的其他生长发育造成一些影响。
另外,茶叶中含有很多咖啡因,大量饮用过浓的咖啡因,对人体有一定兴奋作用,从而刺激胎动频繁,甚至影响到胎儿的正常发育,从而导致胎儿体重减轻,威胁胎儿的身体健康。
综上所述,孕妇最好不要喝过于浓的红茶,如果孕妇比较喜欢喝茶,可以选择比较清淡的普洱,也可以适当喝一些淡的红茶,因为淡红茶能促进血液循环,同时可以帮助消化,这样对胎儿的生长发育有一定帮助。
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