孕妇怎么预防早产孕妇早产的风险(怎么预防胎儿早产)

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孕妇在孕期想要预防出现早产的现象，一定要在生活中多加注意起来，尽量避开一些体力活和有可能刺激到腹中胎儿的行为动作，来下面跟着小编一起看看孕妇有哪些预防早产的注意事项吧！

1、不要碰腹部不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

2、不要刺激腹部·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

3、夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

4、你的健康状况如何，是否患有以下疾病·疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。

5、安静地休息·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。

6、不要让腹部紧张长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

7、有下列异常情况的孕妇请加以注意·宫颈机能不全。

孕妇想要避免出现早产等的意外情况，在孕期要尽量不要碰到腹部，不要跌倒，多吃新鲜的水果蔬菜、保证营养均衡全面，还要尽量避免夫妻生活，平常不要长时间的持续站立或下蹲。

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