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50多岁会近视眼吗,不论是任何人,视力的重要性都是显而易见的。
不论是任何人,视力的重要性都是显而易见的。但是,却又最容易被大家忽视。一个人处于不同的年龄阶段,所处的环境和个人的习惯,对自身视力影响的程度都是有所区别的。那么,50多岁会近视眼吗?
50多岁会出现近视眼,这种情况是正常的。理论上来说,近视和年龄实际上是没有太大的关系和差异,而且人到40岁左右的时候,眼睛的晶状体已经开始在逐步的老化,眼睛的弹性和可塑性都在呈现下降的趋势,睫状的肌肌力也在减弱,聚焦的弹性也在下降,眼睛难以适应近距离的视物,要把物体拿远才可以看清。
目前来说,最好的解决办法就是,要好好的保护自己的眼睛。平时多注意自己的用眼习惯和卫生。尽量少接触一些视频终端,比如说手机、电脑和电视之类的。即使无法避免的时候,也要学会看一会儿,然后休息一会儿,再继续看,不要长时间的造成用眼疲劳。
保护视力,首先是要保证自身的睡眠足够充足,同时多补充一些维生素,比如说维生素A、维生素AD、维生素B和维生素E等,维生素在蔬菜、水果和动物的肝脏等食物中含量居多。
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