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睡觉的时候为什么会呼吸很重,生活中最重要的两件事就是饮食和睡眠,如果哪一项出现了问题,身体的健康就会受到严重的影响。
生活中最重要的两件事就是饮食和睡眠,如果哪一项出现了问题,身体的健康就会受到严重的影响。人们一定要注意养成良好的饮食和睡眠习惯,身体的健康度才会比较高,患病的几率才会有所降低。那么,睡觉的时候为什么会呼吸很重?
首先,人们的身体素质是不同的,睡眠 时呼吸的轻重也会出现一定的差异。有的人睡觉几乎没有任何的动静,但是有的人睡觉呼吸会很重,这可能是人体的扁桃体或者是腺状体增大的原因。扁桃体或者是腺状体增大是人体呼吸的重要器官,一定要引起重视。
其实,很多人在患有感冒的时候,如果有鼻塞、不通气症状,睡觉的时候,呼吸也会特别的重。等到感冒治愈,呼吸就会变得正常,那么这样的症状就不需要特别的担心,睡觉的呼吸会随着感冒的痊愈而出现改善,身体其他部位是没有问题的。
如果排除了病理方面的问题,呼吸还是不正常的话,可能是枕头不适的原因造成的。人们可以选择适合自己的枕头,症状应该就会有所缓解。其实引起睡眠问题的原因有很多,一定要及时的进行纠正。
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