打羽毛球会使手臂变粗吗，打羽毛球会使手臂粗吗

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网友分享： 你好，一般来说是不会使腿部变粗的，但是打羽毛球要经常跑来跑去。可能会使腿部变成肌肉腿。在运动过后一定要及时按摩腿部。祝您身体健康!

经常打羽毛球的那只手臂会变粗么?

我也很喜欢打羽毛球，为了避免手臂变粗.第一，注意连续打的时间不易过长，一般控制半个小时以内，这样可以避免手臂长时间的无氧运动.第二，运动完适当的按摩一下，。

打羽毛球会手臂粗吗?

会，因为打羽毛球是需要手臂的爆发力，就需要越多是肌肉组织参与击球、扣杀等动作，所以会越来越结实，也会相对粗点，但是手臂不会无限增长的，只是略粗一点(或…

可是有人说打羽毛球会四肢全健壮.而且大腿

网友分享： 问题分析:经常打羽毛球以后由于四肢活动过度会出现肌肉发达，导致四肢健壮，长期锻炼以后会出现这种情况，如果不想四肢健壮要多休息，避免剧烈运动即可。

经常打羽毛球会使胳膊变细吗?还是会胳膊上臂越来越粗?或者是

网友分享： 这位同学，我们先来说一个基本的概念，任何一种运动牵动的人体部位都不仅限于一个，像跳绳，如果你真的会跳得话，这项运动可以牵动你全身所有的肌肉组织。

长时间打羽毛球会不会一只胳膊细一只胳膊粗?

网友分享： 打羽毛球的那只手，随着长时间的运动肯定会变粗(只是比另一只手稍微粗一点)，这个是很多人都有切身体验的。我们主要是通过其他锻炼来达到平衡2只手。

打羽毛球会不会使手臂长肌肉或是变粗

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打羽毛球手会粗吗?

经常打羽毛球，也观察过其他球友。 绝对会，而且很明显。 曾经想过办法，一种是左手(假设右撇子)天天撸铁，但是放弃，因为枯燥，不像打羽毛球或者其他运动，在… 经。

打羽毛球手臂会变粗吗?那怎么才不会变粗.

网友分享： 我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果。

运动时间长了手发胀

网友分享： 您好，与身体健康无关，是运动量积累到一定程度的生理反应。运动量达到一定程度后，全身血液循环加速，手部使用量大，末梢充血发胀，不用治疗。 经常如此。

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