如何转移注意力，如何转发别人朋友圈到自己朋友圈

本内容由艺莲園网小编为大家分享容：篮球怎么转球?

首先是胳膊转球，这个是最先会的，也是最容易的。一般人们是从右手转到左手，把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，这时候主要是让胸把球转到左臂，主要。

旋转方法: 1、先是把充好气的篮球托起来，一定要托平。(篮球最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握… 旋转。

1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要呀，不管你是用左手还是右手，都可以.。 2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，。

1、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。不要急着去买一个全新的球来练习，用一个旧球来旋转对初学者来说更好。旧球上的凹槽磨损，能使你的手指在旋转球时更容易。

网友分享： 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方。

转球技巧: 1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要，不管是用左手还是右手，都可以. 2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转…

网友分享： 问题一:怎么练习转篮球? 需要经常锻炼，可以到网上搜一段视频，掌握要领，再积极联系。 ①在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食。

现在的街头篮球都会用转球的方式进行分组竞技。 第一个办法就是小时侯我们分组的办法——黑白配 第二个办法就是所有人围圈，转球，球眼转谁谁出去，分成两队 第。

1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。 2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指。

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。 2、两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。 3、在球在空中旋… 1。

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